После покатушек - головная боль. Знакомо?

• Ответ #15   от sanchez 02 Июнь, 2012 21:54

  Post actions Просмотр профиля sanchez Сообщить модератору
• На длинные покатушки беру с собой поллитровую бутылку изотоника. Изотон работает, проверено.
• Ответ #16   от Savrik 02 Июнь, 2012 22:59

  Post actions Просмотр профиля Savrik Сообщить модератору
• Цитата: sanchez от 02 Июнь, 2012 21:54

  На длинные покатушки беру с собой поллитровую бутылку изотоника. Изотон работает, проверено.
  

  Для меня 20км+ и головная боль обеспечена. Подумал - наверное всё дело в сочетании: недопой-нарушение баланса крови. Ибо после какого-то момента просто сложно вливать в себя пресную воду. Почти противно. Наверное всёж буду в мешок разводить. Или попробую и так и сяк. Теперь нужно пробить где это берут. Так чтоб и дешевле и больше.  Ну да. Национальность такая. 
• Ответ #17   от joker99 02 Июнь, 2012 23:12

  Post actions Просмотр профиля joker99 Сообщить модератору
• Например тут: http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=268&CategoryID=154&Page=1
  
  Я такой использую.
  
  Если просто попробовать(одну банку) то в суперфарме/ньюфарме стоит чуть больше, но зато за мишлоах не надо платить.
• Ответ #18   от Savrik 02 Июнь, 2012 23:40

  Post actions Просмотр профиля Savrik Сообщить модератору
• Цитата: joker99 от 02 Июнь, 2012 23:12

  Например тут: http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=268&CategoryID=154&Page=1
  
  Я такой использую.
  
  Если просто попробовать(одну банку) то в суперфарме/ньюфарме стоит чуть больше, но зато за мишлоах не надо платить.
  

  
  37 шек за приготовление 10 бутылок? Копейки-же, вроде стандартная цена этого глубоко за 50. Нет?
• Ответ #19   от joker99 02 Июнь, 2012 23:53

  Post actions Просмотр профиля joker99 Сообщить модератору
• в магазине 50, в интернете как и всё, меньше. Это 5 литров изотоника. Дорого или нет, решать тебе.
• Ответ #20   от Savrik 03 Июнь, 2012 00:18

  Post actions Просмотр профиля Savrik Сообщить модератору
• Мысли вслух.
  
  Готовишь литр изотоника. Наливаешь в трёхлитровый мешок два литра воды и литр этого изотоника, и постепенно пьёшь всё это. Логично? Или я сейчас открыл Америку?
• Ответ #21   от Чайник 03 Июнь, 2012 06:13

  Post actions Просмотр профиля Чайник Сообщить модератору
• только мешок мыть каждый раз придётся.
  лучше наверное в отдельную бутылку.
• Ответ #22   от AS400 03 Июнь, 2012 09:29

  Post actions Просмотр профиля AS400 Сообщить модератору
• У моего друга, такая же фигня.
  Он пользуется PowerGel "GU".
  Вроде как помогает.
• Ответ #23   от roamer29 03 Июнь, 2012 09:35

  Post actions Просмотр профиля roamer29 Сообщить модератору
• Savrik - cколько раз в неделю ты катаешь или занимаешься другой физкультурой?
• Ответ #24   от Savrik 03 Июнь, 2012 09:52

  Post actions Просмотр профиля Savrik Сообщить модератору
• Цитата: roamer29 от 03 Июнь, 2012 09:35

  Savrik - cколько раз в неделю ты катаешь или занимаешься другой физкультурой?
  

  Только катаю, но вобщем-то довольно напряжённо - к машине возвращаюсь никакой. 1 - 2 раза в неделю.
• Ответ #25   от roamer29 03 Июнь, 2012 10:01

  Post actions Просмотр профиля roamer29 Сообщить модератору
• Может просто перегружаешь себя
  И кушать надо в дороге все время маленькими порциями, что бы организм не истощался.
• Ответ #26   от Savrik 03 Июнь, 2012 10:56

  Post actions Просмотр профиля Savrik Сообщить модератору
• Цитата: roamer29 от 03 Июнь, 2012 10:01

  Может просто перегружаешь себя
  И кушать надо в дороге все время маленькими порциями, что бы организм не истощался.
  

  Я не уверен что именно из-за перегрузок, потому что во время и сразу после нагрузок чувствую себя отлично. Голода не чувствую. Всё начинается часа через 2 после. Уже вернувшись домой. Как вариант есть мысль о том что нужно кушать сразу после возвращения домой, а я продолжаю сидурим свои.
• Ответ #27   от dimak78 03 Июнь, 2012 11:25

  Post actions Просмотр профиля dimak78 Сообщить модератору
• 100% обезвоживание
  Надо продолжать пить после покатушки
  Иногда забываю пить и после шнаца просыпаюсь с головной болью
• Ответ #28   от slash 03 Июнь, 2012 11:41

  Post actions Просмотр профиля slash Сообщить модератору
• Обезвоживание + перегрев.
  Есть после покатушки желательно что-нибудь легкое, ну и продолжать хлебать воду.
• Ответ #29   от dimak78 03 Июнь, 2012 11:49

  Post actions Просмотр профиля dimak78 Сообщить модератору
• Цитата: slash от 03 Июнь, 2012 11:41

  Есть после покатушки желательно что-нибудь легкое, ну и продолжать хлебать воду.
  

  шаварму например с пивом

Navigation

• Topic actions
• Common actions
• Начало
• Вход
• Записать
• Поиск
• Последние сообщения
• Media