Бего-о-о-о-м!
Назад-
Отличная идея. Бег - класс.
Ты таки прав. Пробегал месяц по 6 км. Бегать как-то вдруг стало легко, непроизвольно увеличилась скорость... И вдруг появилась боль в голени. Хожу хромаю. Сажусь на вел - вкручиваю как ни вы чём не бывало... И что делают триатлонисты? Просто тупо прерываются на время?
Однако: бег - не щадящий вид спорта, по сравнению с велосипедом.
береги колени. Переход с велосипеда на бег - очень травмоопасен.
-
lupus - триатлонисты плавают!!!
А плаванье есть лучший спорт ... -
Я - новичок на форуме. Поэтому, только сейчас обнаружил эту тему. Она кого-то ещё интересует? Есть идеи (в том числе и о возможностях комбинации бега и велосипеда). Не триатлон!
-
Я - новичок на форуме. Поэтому, только сейчас обнаружил эту тему. Она кого-то ещё интересует? Есть идеи (в том числе и о возможностях комбинации бега и велосипеда). Не триатлон!
А какие уж тут идеи? Вон на последнем Desert Chalenge была дисциплина ultimate. Бежишь, а потом едешь. Готовился, чтоб поучавствовать, но, как и lupus, повредил колено за неделю до старта и оставил эту идею. Очевидно, не для "пенсионеров" это. -
Нет уж, для "пенсионеров"! Разве у молодых хватит времени и терпения на субботний полу-марафон (ещё и с велосипедом подмышкой
)? Просто, бегать нужно не на соревнованиях. И в хорошей компании. Вот такую и ищу. А идеи можно и потом обсудить.
-
Не, я пока в завязке.
-
MarkT, так большинство наших покатушек - это постоянная смена ролями с велосипедом. Ну а бегать или ползти с велом - это решает каждый для себя.
-
Нет, это не совсем то, о чём я говорю. В таких случаях мы слазим с велосипеда тогда, когда наши технические возможности не соответствуют требованиям маршрута. Я же имел в виду комбинированную тренировку - например, один велосипед на двоих (или больше), поочерёдная смена ролей (бег-езда) без остановок, заранее оговореная средняя скорость на конкретных участках и их продолжительность. В общем, этакая чехарда с попеременным лидерством. Дело - весёлое. Особенно, когда на небольших участках начинаешь "гонки". Такие тренировки требуют хорошего взаимопонимания, а это делает их ещё интересней. Проверено. И это только один из вариантов.
