Тема: Натуропатия и соль

[BarbaCat]

Алекс и Лия, прошу вас не путайте тёплое с мягким!

Вы говорить о образе жизни и питания в целом для людей которые занимаются спортом. Совет же был дан людям в большинстве своём обладающим избыточным весом и потеющим намного(!) больше средне-статистического человека.

Если запустить того же человека из вашего поста на такой же маршрут что делаем мы, уверен что он будет потеть раза в 2 а то и 3 меньше => потери соли в организме будут невелированны естественным содержанием соли в продуктах.
У тех же кто будет потеть больше солевой баланс будет нарушен.

ЗЫ: Кстати, я сам соль дома не держу, мне она в пище не нужна - хватает естественной. На маршрутах тоже предпочитаю изотоники, а не чистую соль.

ЗЫЫ: Естественно мой пост не содержит чистых мат. выкладок и не претендует на абсолютную истину.
Но вот чего я совсем не понял, так это какое отношение к нашим покатушкам имеют натуропаты и т.д. - это что реклама такая скрытая что ли?
И собственно я как-то пропустил такой явный смысл вашего первого в этой теме поста когда читал его в контексте, но вот тут вынесенный отдельно он мне в глаза бросился... : тут ни кто не спотит о полезности или вредности соли, тут говорят что она предотвращает судороги у обильно потеющих на маршруте людей.
Если у вас есть доказательство обратного - пожалуста "в студию", т.к. мы всегда готовы прислушатся и попробовать что-то помогающее другим велосипедистам. Пока же общий опыт наших поездок говорит о справедливости нашего мнения.
Вот только посылать на сайты натуротерапии не надо - это не наш профиль

Вспомнился анекдот:
Встречаются в советсткие времена 2 друга:
 (1) - Знаешь почему в магазине не стало соли и сахара?
 (2) Нет!
 (1) -Потому что наши учёные узнали что соль и сахар белая смерть человечества!
 (2) Да?! ... а ещё наверное есть "Чёрная" и "Красная Зернистая" ?

[BarbaCat]

сергей
Потому что вода в желутке, как не подресоренная масса при интенсивном педалировании будет способствовать излишней раскачке тренажёра, что приведёт к его более быстрому износу и соответственно уменьшению прибыли организатора!

[Bedolaga]

тут говорят что она предотвращает судороги у обильно потеющих на маршруте людей.

Проводил лабораторную работу на себе. Результаты:пью воду с солю - все пучком, не пью - судороги.
Не зню что там говорит наука на это дело, но меня судороги достали и мне абсолютно не сложно во флягу сыпануть соли

[AlexHC]

Алекс и Лия, прошу вас не путайте тёплое с мягким!

Вы говорить о образе жизни и питания в целом для людей которые занимаются спортом. Совет же был дан людям в большинстве своём обладающим избыточным весом и потеющим намного(!) больше средне-статистического человека.

Если запустить того же человека из вашего поста на такой же маршрут что делаем мы, уверен что он будет потеть раза в 2 а то и 3 меньше => потери соли в организме будут невелированны естественным содержанием соли в продуктах.
У тех же кто будет потеть больше солевой баланс будет нарушен.

ЗЫ: Кстати, я сам соль дома не держу, мне она в пище не нужна - хватает естественной. На маршрутах тоже предпочитаю изотоники, а не чистую соль.

ЗЫЫ: Естественно мой пост не содержит чистых мат. выкладок и не претендует на абсолютную истину.
Но вот чего я совсем не понял, так это какое отношение к нашим покатушкам имеют натуропаты и т.д. - это что реклама такая скрытая что ли?
И собственно я как-то пропустил такой явный смысл вашего первого в этой теме поста когда читал его в контексте, но вот тут вынесенный отдельно он мне в глаза бросился... : тут ни кто не спотит о полезности или вредности соли, тут говорят что она предотвращает судороги у обильно потеющих на маршруте людей.
Если у вас есть доказательство обратного - пожалуста "в студию", т.к. мы всегда готовы прислушатся и попробовать что-то помогающее другим велосипедистам. Пока же общий опыт наших поездок говорит о справедливости нашего мнения.
Вот только посылать на сайты натуротерапии не надо - это не наш профиль

Вспомнился анекдот:
Встречаются в советсткие времена 2 друга:
 (1) - Знаешь почему в магазине не стало соли и сахара?
 (2) Нет!
 (1) -Потому что наши учёные узнали что соль и сахар белая смерть человечества!
 (2) Да?! ... а ещё наверное есть "Чёрная" и "Красная Зернистая" ?

Реклама кого? Поля Брегга, который умер в 95 лет от несчтастного случая, при катании на серфинге? Вполне . Я говорила это для того, чтоб донести, что людей, занимающихся спортом для укрепления здоровья  и которые хотят избавится от лишнего веса (а он тоже ялвялется серьезной нагрузкой на организм)  вполне могут обходится без этой соленой воды . А мышцы сводит именно от нехватки калия . Перед покатушками можно выпить стакан воды с 2 ч.л. натурального яблочного уксуса и 1 ч.л. меда. Только и всего   Не стоит воспринимать в штыки иное мнение, иногда стоит хотя бы задуматься А для спортсменов питание подбирать должен только спортивный диетолог, об этом речи не было и быть не может

[Bedolaga]

А мышцы сводит именно от нехватки калия . Перед покатушками можно выпить стакан воды с 2 ч.л. натурального яблочного уксуса и 1 ч.л. меда. Только и всего

Проверю. О результатах отпишусь. Вот тока надо яблочного уксуса прикупить.
С соленой водой у меня работает, посмотрим как этот вариант прокатит

[AlexHC]

А почему не рекомендуют пить при занятиях спиннингом?

при любой кардио тренировке высокой интенсивности не рекомендуется пить много воды (т.е. пить надо обязательно, но по глоточкам, иначе обезвоживания не миновать),  потому что тренеруется сердечная мышца (которая мышца), а вода - это как бы дополнительная нагрузка для мышц, и для сердечной в том числе

А мышцы сводит именно от нехватки калия . Перед покатушками можно выпить стакан воды с 2 ч.л. натурального яблочного уксуса и 1 ч.л. меда. Только и всего

Проверю. О результатах отпишусь. Вот тока надо яблочного уксуса прикупить.
С соленой водой у меня работает, посмотрим как этот вариант прокатит

только ищите натуральный, у нас химию даже в сыр со сроком хранения в месяц пихают, к сожалению Удачи, должно помочь, потому что мне такое тренер по спиннингу в кошере подсказывал: я беременная правда педали крутила , но совет был на правлен ко всем , страдающим от судорог в мышцах. У некоторых мужичков даже руки ломило

[Bedolaga]

только ищите натуральный

по каким половым признакам я смогу отличить натуральный от химии?

[roamer29]

потому что мне такое тренер по спиннингу в кошере подсказывал

Ну вот дожили, теперь у нас тут ТРЕНЕРА ПО СПИНИНГУ появились которых надо ещё слушать. Скоро будут уже велогонки по спинингу. ГЫ. Тут нормального тернера по велоспорту трудно найти, а по спинингу скока хош...

Бедолага
Может тебе лучше мёдом пробовать(по одной ч.л.), а то уксус как то не то, да и с натуральным проблемы в старне. 

[omer]

потому что мне такое тренер по спиннингу в кошере подсказывал

Ну вот дожили, теперь у нас тут ТРЕНЕРА ПО СПИНИНГУ появились которых надо ещё слушать. Скоро будут уже велогонки по спинингу. ГЫ. Тут нормального тернера по велоспорту трудно найти, а по спинингу скока хош...

Велосипедного тренера могу посоветовать, пиши в личку если нужно.

[omer]

Алекс и Лия, прошу вас не путайте тёплое с мягким!

Вы говорить о образе жизни и питания в целом для людей которые занимаются спортом. Совет же был дан людям в большинстве своём обладающим избыточным весом и потеющим намного(!) больше средне-статистического человека.

Если запустить того же человека из вашего поста на такой же маршрут что делаем мы, уверен что он будет потеть раза в 2 а то и 3 меньше => потери соли в организме будут невелированны естественным содержанием соли в продуктах.
У тех же кто будет потеть больше солевой баланс будет нарушен.

ЗЫ: Кстати, я сам соль дома не держу, мне она в пище не нужна - хватает естественной. На маршрутах тоже предпочитаю изотоники, а не чистую соль.

ЗЫЫ: Естественно мой пост не содержит чистых мат. выкладок и не претендует на абсолютную истину.
Но вот чего я совсем не понял, так это какое отношение к нашим покатушкам имеют натуропаты и т.д. - это что реклама такая скрытая что ли?
И собственно я как-то пропустил такой явный смысл вашего первого в этой теме поста когда читал его в контексте, но вот тут вынесенный отдельно он мне в глаза бросился... : тут ни кто не спотит о полезности или вредности соли, тут говорят что она предотвращает судороги у обильно потеющих на маршруте людей.
Если у вас есть доказательство обратного - пожалуста "в студию", т.к. мы всегда готовы прислушатся и попробовать что-то помогающее другим велосипедистам. Пока же общий опыт наших поездок говорит о справедливости нашего мнения.
Вот только посылать на сайты натуротерапии не надо - это не наш профиль

Вспомнился анекдот:
Встречаются в советсткие времена 2 друга:
 (1) - Знаешь почему в магазине не стало соли и сахара?
 (2) Нет!
 (1) -Потому что наши учёные узнали что соль и сахар белая смерть человечества!
 (2) Да?! ... а ещё наверное есть "Чёрная" и "Красная Зернистая" ?

Реклама кого? Поля Брегга, который умер в 95 лет от несчтастного случая, при катании на серфинге? Вполне . Я говорила это для того, чтоб донести, что людей, занимающихся спортом для укрепления здоровья  и которые хотят избавится от лишнего веса (а он тоже ялвялется серьезной нагрузкой на организм)  вполне могут обходится без этой соленой воды . А мышцы сводит именно от нехватки калия . Перед покатушками можно выпить стакан воды с 2 ч.л. натурального яблочного уксуса и 1 ч.л. меда. Только и всего   Не стоит воспринимать в штыки иное мнение, иногда стоит хотя бы задуматься А для спортсменов питание подбирать должен только спортивный диетолог, об этом речи не было и быть не может

Данная тема начинает плавно переходить во флуд. Пожалуйста, прочитайте правила форума.

[AlexHC]

только ищите натуральный

по каким половым признакам я смогу отличить натуральный от химии?

в составле не должно быть консервантов: всяких так Е с порядковыми номерами. Я заканчиваю, извиняюсь, что потревожила теплую компанию. Хотелось помочь и подсказать, жаль что все вышло так, будто вам что-то хотят продать и всучить 

[roamer29]

только ищите натуральный

по каким половым признакам я смогу отличить натуральный от химии?

в составле не должно быть консервантов: всяких так Е с порядковыми номерами. Я заканчиваю, извиняюсь, что потревожила теплую компанию. Хотелось помочь и подсказать, жаль что все вышло так, будто вам что-то хотят продать и всучить 

Не очень сильно потревожила, я даже прислушался к твоему тренеру по спинингу
 

[AlexHC]

потому что мне такое тренер по спиннингу в кошере подсказывал

Ну вот дожили, теперь у нас тут ТРЕНЕРА ПО СПИНИНГУ появились которых надо ещё слушать. Скоро будут уже велогонки по спинингу. ГЫ. Тут нормального тернера по велоспорту трудно найти, а по спинингу скока хош...

Велосипедного тренера могу посоветовать, пиши в личку если нужно.

не нужно  

[pashka79]

ребята успокойтесь у каждого есть своя точка зрения Лия если можно еще раз что именно надо пить перед поездкой ,что бы восполнить калий. Так как проблемма судорог для меня актуальна на данный момент соль мне помогает если есть что то лучше и полезней я только за.

[AlexHC]

ребята успокойтесь у каждого есть своя точка зрения Лия если можнл еще раз что именно надо пить перед поездкой ,что бы восполнить калий

Если судороги мышечные во время поездки, то пить перед поездкой 1 стакан воды, туда 2 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.лю меда

только ищите натуральный

по каким половым признакам я смогу отличить натуральный от химии?

в составле не должно быть консервантов: всяких так Е с порядковыми номерами. Я заканчиваю, извиняюсь, что потревожила теплую компанию. Хотелось помочь и подсказать, жаль что все вышло так, будто вам что-то хотят продать и всучить 

Не очень сильно потревожила, я даже прислушался к твоему тренеру по спинингу
 

тв можешь пить просто воду: чтоб желчь немножко разбавить