Форум velik.org
Велосипед и все что с ним связано => Велопутешествия => Тема начата: sanchez от 23 Апрель 2008, 22:53:58
-
Для тех кому не спиться. Короткие но интересные синглы
Бейт Кешет **edit** Бэйт Аяран. Отработка поворотов легкие дропы, узкие синглы. Возможно повторение нескольких интересных синглов. Без предварительного планирования маршрута что то типа Яар Офер только лайт вершин. Километража не будет, видов красивых по минимуму. Короткая покатушка для поднятия техники.
Если никто не присоединится, поеду один.
-
Санчес-ты видимо имел ввиду бейт Орен.
кстати-очень интересный и длинный сингл,обьежающий Университет находится прямо
напротив стоянки Хай Парка.Он начинается недалеко от туалета.Довольно длинный и на спуск-выходит на дорогу,идущую
с Нешера на университет.На карте Кармеля он должен быть обозначен.
Я там давно как то с кактусами ездил.Вот карта
-
Не бей кешет это точно. Ошипся :)
Наверно бейт Яаран.
-
Я и Санек составим тебе компанию. Заодно заценим новый вел Санька. Где встречаемся?
-
Я и Санек составим тебе компанию. Заодно заценим новый вел Санька. Где встречаемся?
Здорово. :angel8:
Санёк, наверняка добавил пару инчей? Поздравляю, титхадеш. :)
Встречаемся на стаянке Ноф Кармель в 8:00. Должен предупредить, чего-то грандиозного не ждите. Там всё очень компактно. И место выбрано в связи с жаркой погодой. Главная цель покатушки - отработка техники. Но гарантирую -скучно не будет. :)
-
Он добавил пару хороших инчей 8) ;D
К своему сыду я не знаю где стоянка ноф кармель,объясни плз.
-
Санек, с обновкой! :)
Ну, техничные орлы, практикуйтесь. А мы на завтра переквалифицируемся в ручейных черепах. ;D
Удачи! :)
-
По середине серпантинного подъёма из Нешера в сторону Университета
На карте красный треугольник - место встречи.
-
В общем не плохо покатались.
Плече и коленка слегка побаливают, указательный палец не гнется, кривой какой то и синий стал. Каску пошкрябал. Результаты сегоднешней покатушки по Кармелю. А в общем не плохо покатались.
Поздравляю Санька с апгретом. Санек теперь катается на GT Force Во!!!
-
sanches что случилось ?
-
Санчес ты как так?
Что с пальцем, не сломал надеюсь?
Млин, ну что же вы все так не осторожно то :( :(
-
Эпидемия в шиши на форуме была...
sanches, поправляйся побыстрей
-
Не преживайте мужики, ничего серьезного(надеюсь)
К дохтору не ходил пока, но если к воскресенью не полегчает, то наведуюсь в миюн.
Ноги ходют нормально и это позволит мне сегодня посетить Яар Офер, пешком конечно. Выведу семью и по синглам прогуляться и superD полицезреть. Если семья соизволит проснуться не к завершению соревнований ;D
-
sanches позвони мы тоже там будем
-
Sanches спасибо за поздравления и типем по прохождению синглов.
Вел прошел первую проверку удачно в целом я доволен.
Саша поправляйся.
-
Санчез,я думаю у тебя ушиб на пальце,надо запастись терпением,ушибы и вывихи бысро не проходят. А вообще совет всем:если у вас ушиб,вывих или даже трещина сопровождающиеся посинением и отеком,то первые 24 часа(не важно когда добрались домой)обмотать,обложить больное место льдом,держатся от 15 мин. до получаса(потом от льда начинает ломить сустав),затем 5-10 мин. перерыв и снова в лед и так чем дольше тем лучше.Этой процедурой мы уменьшаем степень отека т.к. чем меньше отек тем быстрее сустав вернет себе обычную амплитуду движения.После лучше обратится к врачу. На следующий день начинаем процедуру дренажа:прикладываем гоячие компресы или направляем струю горячего душа на ушиб и легкими движениями начинаем как бы выдавливать собравшуюся жидкость в разные стороны.Цель процедуры - "выкачать" жидкость и вернуть суставу обычную амплитуду движения.Этими несложными приемами мы ускоряем процесс восстановления.Я лично пользуюсь этой системой часто т.к. помимо велосипеда имею еще одно увлечение - каратэ и тема эта для меня каждодневна. Очень советую:система работает - проверено.
Санчез,выздоравливай скорее!!!!!
-
Спасибо, Ромос! Пошёл греть пальчик.
Sanjok, открой тему про свой новый GT Force. Напиши что понравилось и что нет. А мы попробуем помочь советами. Вел твой настроить и подогнать надо.
Я со своим только сейчас разобрался, пока всё заработало так как хочется.