Форум velik.org
Велосипед и все что с ним связано => Велопутешествия => Тема начата: думка от 10 Июнь 2014, 19:23:16
-
Хотим повторить маршрут который мы с Ромой делали недельку назад.
Стартуем из Модииина от парка Анава в 6-20 утра, по шетаху едем в Парк Канада, проезжаем его по красной джиповке и через него выезжаем на дерех мишлатим. Поднимаемся по ней до Неве Илана и спускаемся на Шореш. Там на бензозаправке отдыхаем и едем вниз на цомет кисалона ( на дне лощины ) и оттуда понимаемся на Цубу. Спускаемся с цубы по Ейн Лимон и едем весь Кисалон назад до Тавлина. От Тавлина едем через Эштаоль и Латрун и возвращаемся короткий кусочек до парка Канада по трассе. Оттуда уходим на джиповку до Модиина и поднимаемся по велодорожке обратно в прак Анава.
Длина около 80 километров, наборы высоты около 1400, темп средний+ ( у нас вышло средняя скорость движения по маршруту около 15 ). По расчету сложности по шкале велика:
Физическая сложность 10
Техническая сложность 5
Скореее всего не очень подойдет для начинающих
Рома скорректируй если что то забыл.
-
Монстры, запишите трек, будет к чему стремиться.
-
Скореее всего не очень подойдет для начинающих
Шутник, однако... :P :P :P
-
Шутник, однако... :P :P :P
Ну в принципе вполне для начинающих... Я на велосипеде катаюсь год, а Дима кажется чуть больше полугода, куда уж более начинающие...
Трек с пятницы здесь (http://www.strava.com/activities/150108198)
Ну можно немного подкорректировать маршрут, начать например с пКанада и там же и закончить.
В таком варианте получится около 50-60 км на примерно 1100м
Некоторая непонятка с переходом на дерех Мишлатим от Шар ха-Гай... стройка мешает и при выезде на Шореш тоже стройка... но там мы нашли дырку в заборе, так что пробраться можно.
-
Спускаемся с цубы по Ейн Лимон
По Эйн Лимон интереснее подниматься. Вставляет!
-
Сам поднимайся по Ейн Лимон !! :P :P :P
Нам еще рано ! мы - начинающие !! ;D ;D ;D ;D
-
К тому же скорее всего я его на одной плате спереди не осилю, да и дардерет там просто жуткая >:(
-
Тот же трек на рантастике точно от парка Анава
https://www.runtastic.com/en/users/dima-zyuryaev/sport-sessions/244230573 (https://www.runtastic.com/en/users/dima-zyuryaev/sport-sessions/244230573)
-
К тому же скорее всего я его на одной плате спереди не осилю
Это точно, вторая плата была совсем не лишняя.
-
Спасибо за треки, буду искать короткие петли для набирания сил :)
-
Думаю если никто не захочет то можно сократить километров 10 и метров 300 подьемов начав и закончив в Парке Канада ( но тогда на Цубу будем подниматься не от Цомета, а от Бней Брита ) чтобы жизнь не казалась медом, если же и в таком варианте никто не захочет то поедем вдвоем :(
-
К сожалению на те выходные я пасс :(
-
Я поеду и возможно кого нибудь с собой сагитирую -))
-
Отлично ) кворум набирается. Надо только решить стартуем ли мы с Модиина, либо же немного подкоротим и стартуем с парка Канада
-
Я присоединяюсь.
В прошлом на похожем маршруте с Джокером и Ленеи 61 от Латруна (кольцевои) было не легко.
Я бы подумал дважды стоит ли начинать от Модиина.
-
Это другой маршрут... не тот что вы с Джокером и Леней катали. Этот намного ниже и проще... хотя он почти без тени, если будет жарко то будет тяжело
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk
-
У нас меньше набор высоты ) но мало тени
-
У меня неожиданно освободилась пятница, так что я присоединюсь.
Что там с водой, где можно будет дополниться?
И по прогнозу на ту пятницу 35+ будет.
-
35 это ужасно неприятно. Вода есть на заправке (шореш ) , на Цубе, и на заправке недалеко от Тавлина. Но если такая жара планируется на пятницу то лучше покатать что нибудь другое. Маршрут на 90 процентов идет по солнцу.
-
Нарисовал примерный круговой маршрут со стартом-финишем в пКанада
получилось примерно 71 км с 1650 подъемов
трек тут (http://www.gpsies.com/map.do?fileId=yaegfdurwbjisdmo)
Описание издевательства:
1. стартуем в пКанада, поднимается по джиповкам и дерех мишлатим до Шореша (18 км с подъемом 650... там можно набрать воду за заправке и придти в себя)
2. спускаемся до тавлина по дерех ноф цфони и поднимаемся стандартный подъем на Цубу (еще 25 км с подъемом на 650 м... опять можно набрать воду и передохнуть)
3. скатываемся вниз и завершаем мучения через эйн Лимон, нижний Кисалон, лес Эштаоль, невеШалом, Латрун
Примерно так...
Коментарии и изменения приветствуются.
Саша Джокер, может ты подскажешь как пробираться через стройку на шар-аГай, в прошлый раз мы просто проехали по обочине дороги которая ведет от заправки Паз, но это некошерно :(
ЗЫ У меня средняя скорость на этом маршруте будет не выше чем 13-13.5 кмч, ибо слаб и немощен, так что может быть разделимся на несколько эшелонов по способностям...
-
На прошлом дерех мишлатим Игорь ехал точно так как ты нарисовал.
Насчёт 3, как альтернатива кисалону можно с цубы скатиться на Сорек, потом по нахаль сорек, подняться от цомет шимшон чуть вверх и уйти в эштаоль возле мисрадим какаля.
Выйдет километров на 5 длиннее, зато не надо круги по Кисалону наматывать.
Ну или когда уже поедем от ейн лимона вниз к кисалону захватит кусочек сингла еин рафа.
-
Рома насчет средней скорости не беспокойся. Мы не делаем марафон на скорость. Да и подьемы нехилые будут. Я тебя всегда жду если мы едем в разном темпе.
-
Хорошая компания подбирается. Возьму что нибудь пожрать во время движения а то в середине пути сил небудет.
-
Магги, в прошлый раз у меня ушло 4 геля, 3 энерджи батончика, 2 сникерса и бутылка сока тут-банана + бутылка сока тапузим + банка айс-кофе. Так что к вопросу еды подойди серьёзно ))))
-
Дима, это обжорство! 5-6 фиников вполне достаточно.
-
Нет, не достаточно. Чтоб такой маршрут переть со средней скоростью почти 16 - надо все время что-то жрать ))) иначе никак. Меня так Леня учил ( спектер который )
-
Примерно раз в 20-30 минут надо что то есть , на таком маршруте меня так тоже гонцы учили .
-
Ну мы же не на гонках. Саша Джокер, например, очень мало ест, я тоже.
-
Я на прошлой неделе заголодал примерно на 55 км, и еле дополз от Тавлина до заправки на 38 квише, которая напротив подъема на Бейт Мэтр, где и дозаправились, зато потом смог докрутить еще 20км. А то уже думал эвакуатор вызывать...
Sent from my GT-I9500 using Tapatalk
-
Если я еду на 4-5 часов я ем очень мало. Я за это время с трудом проголодаться успеваю. Если я еду на 7-8 часов то я ем где то раз в 1.5-2 часа немного. А то иначе под конец мало сил остаётся.
А вообще это всё очень зависит от организма.
-
Примерно раз в 20-30 минут надо что то есть , на таком маршруте меня так тоже гонцы учили .
Нет, не достаточно. Чтоб такой маршрут переть со средней скоростью почти 16 - надо все время что-то жрать ))) иначе никак. Меня так Леня учил ( спектер который )
Но вообще то и Лёня и гонцы правы. Если ехать на максимуме такие расстояния то жрать надо. А если просто ехать не пытаясь побить рекорды то всё становиться проще.
-
Саш, то что для тебя нормально и спокойно - для меня режим "XC гонки" ;D ;D ;D ;D
-
Если ехать на максимуме такие расстояния то жрать надо. А если просто ехать не пытаясь побить рекорды то всё становиться проще.
И я об этом.
-
Следим за погодой. Бyдет тепло.
-
Если прогноз оправдается ( +35 ) то нам не стоит этот маршрут ехать - лучше перенести на неделю. Мы реально сваримся (((
-
Если прогноз оправдается ( +35 ) то нам не стоит этот маршрут ехать - лучше перенести на неделю. Мы реально сваримся (((
Полностью согласен.
Надо будет что то короче чтоб закончить часиков до 10.
-
Как вариант можно сделать маршрут максимум часа на 4, чтобы начав в 6 утра закончить с остановками на отдых до 11.
-
Если вам все равно во сколько вставать или все равно во сколько ложиться, то лучше всего начать ехать за 1 час до рассвета с фонарями или даже без них. На под'еме они не сильно нужны.
Тогда начав в 4:30 можно ехать не по жаре около 6 часов.
-
A неплохая идея. Но я сомневаюсь что кроме меня её кто-нибудь поддержит
-
Мне не всё равно когда вставать. :o
Начинать в 4:30 я не готов.
-
>Как вариант можно сделать маршрут максимум часа на 4, чтобы начав в 6 утра закончить с остановками на отдых до 11<
Вот этот вариант мой местком поддержит -)))
-
Прошу прощения господа но я не смогу поехать. Сегодня сильно разбился ночью в парке Канада. Сломана кисть, выбито плечо и суставы на другой руке + сотрясение мозга. Думаю неедели 2 - 3 я совсем пока никуда не буду ездить
-
Зима, прошло 5 лет. Думаю что "можем повторить" !