-
Ответ #15
от Wodqnoj 04 Сен, 2011 19:13
-
А вы позже примкнули. А мы когда-то пересчитывались...
-
Ответ #16
от Maggi 05 Сен, 2011 07:10
-
Почти всплакнул! Душевно написано! Всё правда. И мне 45 через три недели.... А катать собираюсь ну так, до 93 (если Геверок не перетянет в техно-дайвинг) :-))
-
Ответ #17
от Яков68 15 Апр, 2012 02:12
-
Всем доброго времени суток!
Хотелось бы приобщиться вместе с подругой к здоровому образу жизни и к Вашему сообществу.
Но...существует проблема со спиной(была прицат диск после ДТП),сделана операция 4 месяца назад.До операции врач очень настойчиво рекомендовал кататься на велосипеде и укреплять спину,сейчас тоже говорит что надо возвращаться к активному образу жизни.
Собственно,отсюда и вопросы.
1) Могут ли более-менее активные занятия нанести вред(кататься хочется всё же не по городу и не совсем в парке).
2) Опять же,исходя из проблем со спиной,выбор пал на двухподвес(шикух мале).Какие есть подводные камни?
3) Что можете посоветовать из маршрутов в районе Ашкелона.Опять-таки,исходя из того что физическая форма пока чуть ниже средней.О себе,44 года,вес 86-87 кг при росте 177см.Раньше довольно активно занимался теннисом,выносливость имеется.
Заранее всем благодарен за ответы и советы.
-
Ответ #18
от Акын 15 Апр, 2012 10:52
-
Побывал в автомобильной аварии-был сбит ,катаясь на велосипеде.Тоже имею прицу 2 дисков (операции не было).
Закачал нижнюю спину плаванием,затем постепенно велосипедом.
Пресел временно на двухподвес.Затем вернулся к хардтейлу.Главное делать постепенно,прислушиватся к организму и заниматся постоянно-2-3 раза в неделю.Сочетание с плаванием очень полезно.
-
Ответ #19
от IgorSk 15 Апр, 2012 11:17
-
Яков68, добро пожаловать на форум!
-Насчет вреда катания с проблемами спины - это только к врачу. В любом случае начать с простого и постепенно увеличивать нагрузку, прислушиваясь к ощущениям.
-Двухподвес, разумеется, в твоем случае лучше.
-В районе Ашкелона приятно и не трудно кататься в лесу
Гварам,
Беери. Думаю тут на форуме найдутся тебе и проводники и попутчики.
Успехов!
-
Ответ #20
от Яков68 15 Апр, 2012 11:41
-
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ОТОЗВАВШИМСЯ.
-
Ответ #21
от anatoly 15 Апр, 2012 21:28
-
Та же проблема со спиной, застарелая - дтп с компрессионным переломом - так как спина была хорошо закачана штангой - выяснилось на медкомиссии
, а так болело - но терпимо. Уже здесь -сместился диск и пришлось лезть к врачу на стол - но опять обошлось без ножа, хоть пришлось продать виндсерфинг
. В очередной раз та же проблема вылетела после улета с водонапорной башни - и вот тут уже слег на три месяца, но опять - вытянул без ножа. Так собственно к чему - вес 120, рост 170 - катался, в том числе и пару лет в корсете , катаюсь, и буду кататься не смотря ни на какую спину. Двухподвес - кайф, но шоссер - еще кайфовей.
-
Ответ #22
от Чайник 15 Апр, 2012 21:39
-
Вас послушать так одни калеки катают на лисапедах(впрочем включая и меня)
-
Ответ #23
от Яков68 15 Апр, 2012 23:29
-
Осталось только определиться с велосипедами...
В Мацмане предложены HARO R3 и NORCO(не помню какой именно модели,на сайте такой нет).
В Розен Минце опробовал Мериду и GT - они на порядок дороже.
На неделе хотелось бы определиться,так чтоб к ацмауту попробовать уже свои силы.
-
Ответ #24
от anatoly 15 Апр, 2012 23:45
-
KSH - есть очень интересный двухподвес в районе 5килошекелей. Стоит связаться с Сашей - ник bad и с Пашей - ник
pashka79 - и проконсультироваться. Аппарат, посоветованный мне Пашей и купленный мной - пожалуй самое удачное мое велоприобретение за последние годы, да и последнее взято не без его совета.
-
Ответ #25
от Яков68 15 Апр, 2012 23:58
-
Проблема небольшая в том,что надо как бы 2 покупать...бюджет совсем не резиновый,по скромным рассчётам выходит порядка 7000-7500...а надо бы ещё и сопутствующее купить...
-
Ответ #26
от Wodqnoj 16 Апр, 2012 06:54
-
Это понятно, это общее в Израиле. Зато выручает, что в рассрочку. А у второго седока - тоже вес/спина? Если нет - то второй может быть и хардтейл...
-
Ответ #27
от anatoly 16 Апр, 2012 16:15
-
Так брать не новый. В магазинах тоже рассрочка есть.
-
Ответ #28
от Яков68 16 Апр, 2012 18:06
-
Это понятно, это общее в Израиле. Зато выручает, что в рассрочку. А у второго седока - тоже вес/спина? Если нет - то второй может быть и хардтейл...
Второй будет хардтейл,второй седок с габаритами 156/52.Подсмотрен под неё HARO в мацмане.
http://www.matzman-merutz.co.il/?CategoryID=2788Вот такой,цену сбили на прощентов 15 потому как говорили за два сразу.
-
Ответ #29
от Wodqnoj 16 Апр, 2012 20:35
-
Если честно, за такие деньги и получше обвеситься можно. Я бы страстно порекомендовал KHS alite 300, потому, как дочке такое взял и она довольна очень-очень. Да и супруга говорит, что, дескать, понятно, почему дочке мои прогулки-покатушки нравятся - ведь до этого приходилось выезжать не на велосипеде, а черти-на-чем.
Ну и я, понятно, доволен - средний обвес, неплохая вилка - жить и кататься можно долго и счастливо. И апгрейдиться при нужде...