А вот если бы вы прочитали статью, то не написали бы так. Потому что весь смысл в том что если есть мало времени, то усилия как раз надо прилагать титанические - короткие тренировки с убийственной интенсивностью
Sent from my iPhone using Tapatalk
Ответ #16
от nikolaylem 19 Фев, 2016 17:26
На самом деле я статью прочитал и абсолютно согласен и более того стараюсь так и делать насколько есть времени, а предыдущий ответ написал потому что статья призывает работать до изнемождения, а мы привыкли все получать без усилий и не вкладывая времени. Вот только в статье говорится о 12 часах тренировок в неделю, а это для нормального катальца(не спортсмена) запредельная цифра. Так что как говорил известный товарищь: страшно далеки они от народа.
Ответ #17
от думка 19 Фев, 2016 18:04
Я пробовал без усилий - не получилось ;( а вот если работать на убой результат появляется очень быстро