очень простое упрожнение значительно улудшет технические препятствия
умение "стоять" на велосипеде (держать равновесие).
причём стоять не обязательно, а вот медленно (очень медленно - практически стоять) ехать, при этом стоя а педалях, может значительно улудшить езду при каменистих подьёмах!
вычитал в книге, проверил на себе - работает!
![Улыбка :)](http://www.velik.org/smf/Smileys/classic/smiley.gif)
![](http://orgsys.googlepages.com/tech_podiom.jpg)