-
Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
от vadim 31 Авг., 2011 12:23
-
возвращаюсь к КК.
длинный маршурут с двойной заправкой воды в Бар Гиоре.
есть желающие присоединиться?
физ.сложность - 9/10
тех - 2/10
темп быстрый.
-
Ответ #1
от ilyara 31 Авг., 2011 16:23
-
Если темп ильяры и Полины устроит, они готовы присоединиться.
-
Ответ #2
от joker99 31 Авг., 2011 16:34
-
Да есть. А где место встречи?
-
Ответ #3
от vadim 31 Авг., 2011 16:40
-
Всем рад. Встреча на вЪезде в Зануах.
давайте выедем на трек в 6.00, чтобы не попадать в жару?
я нарисую трек, чтобы на развилках не ждать.
-
Ответ #4
от joker99 31 Авг., 2011 16:46
-
Ок. Подходит. Сам хотел предложить выезд в 6.
Тебе позвонить утром чтоб не проспал?
-
Ответ #5
от vadim 31 Авг., 2011 16:55
-
-
Ответ #6
от joker99 01 Сен., 2011 18:37
-
Я понимаю что воды надо брать где то на 30км?
-
Ответ #7
от vadim 01 Сен., 2011 18:41
-
Я понимаю что воды надо брать где то на 30км?
воды нужно на 1-1.5 часа
1час подЪема к Бар Гиоре - заправка
1час круг по верхам - заправка
1.5часа лес - заправка
1час возврат к машинам.
-
Ответ #8
от joker99 02 Сен., 2011 17:34
-
Хорошо проехались,с ветерком. Вышло где то 65км +/-.
Почти полный трек
тут, кому интересно.
-
Ответ #9
от Wodqnoj 02 Сен., 2011 18:55
-
Хорошо быть молодым....
Heart Rate
Ср. ЧП: 143 уд./мин
Макс. ЧП: 189 уд./мин
Ср. ЧП: 77 % от макс.
Макс. ЧП: 102 % от макс.
Ср. ЧП: 3.7 z
Макс. ЧП: 6.0 z
-
Ответ #10
от vadim 02 Сен., 2011 22:51
-
там можно еще один кружок добавить.
когда мы ехали от заправки мимо Цур Адаса, после перекрестка начался спуск. так вот слева там есть лесок с развитой системой дорожек.
очень жалко, что на всех джиповках в лесах ККЛ вырубает кустарник на обочинах, видимо, в противопожарных целях. в результате получаются пыльные и некрасивые джиповки. хорошо, что ККЛ еще не добрался до джиповок в вадях.
-
Ответ #11
от Polina 03 Сен., 2011 15:47
-
Вадим, спасибо! В первый раз каталась в парке Бегин.
-
Ответ #12
от ilyara 03 Сен., 2011 16:07
-
Потеряный кусок GPSa найден! Правда пришлось для этого пробежаться вверх до Цур Адассы.
-
Ответ #13
от joker99 03 Сен., 2011 17:15
-
ilyara
