В логове у "СТАИ"!

• Ответ #1515   от dimak78 06 Дек., 2011 11:25

  Post actions Просмотр профиля dimak78 Сообщить модератору
• Повторюсь +2
• Ответ #1516   от adrukh 06 Дек., 2011 13:16

  Post actions Просмотр профиля adrukh Сообщить модератору
• Цитата: Lost от 06 Дек., 2011 10:16

  Я бы с удовольствем с вами но решил повременить пока кошер немного наберу а то сейчас совсем никакой.
  
  adrukh хватит читать, давай катать - в Шабат Бен-Шемен.
  

  
  Кошер есть мы! Тему открывай, час выбирай.
• Ответ #1517   от sanchez 06 Дек., 2011 13:33

  Post actions Просмотр профиля sanchez Сообщить модератору
• Значит так. Утреняя зарядка в Мисгавчике прошла нормально. Два круга по какалю и плюс небольшой довесок перед. (Разминка на пампе и пару коротеньких сингелков) Два круга без остановки не вставляет, нужно пробовать три. Старался держать скорость. Статистику приложу чуть позже, мой эндомондо чето там не того накалякал.
• Ответ #1518   от Акын 06 Дек., 2011 13:51

  Post actions Просмотр профиля Акын Сообщить модератору
• Чтобы в выходные бодро "буянить",надо в будни кошер поднимать!

  ---

  (Акын. Полное собрание сочинений. т.254 стр. 1082 5 абзац)
• Ответ #1519   от vlad007 06 Дек., 2011 13:59

  Post actions Просмотр профиля vlad007 Сообщить модератору
• Цитата: sanchez от 06 Дек., 2011 13:33

  Значит так. Утреняя зарядка в Мисгавчике прошла нормально. Два круга по какалю и плюс небольшой довесок перед. (Разминка на пампе и пару коротеньких сингелков) Два круга без остановки не вставляет, нужно пробовать три. Старался держать скорость. Статистику приложу чуть позже, мой эндомондо чето там не того накалякал.
  

  

  ---

  ккл туда сюда где то 15 +- нет ? это что ж 30 с лишним ?
• Ответ #1520   от sanchez 06 Дек., 2011 14:12

  Post actions Просмотр профиля sanchez Сообщить модератору
• получилось гдето 28 с хвостиком за час с четвертью. перед кклем потянул спину на памптреке и потом всю дорогу страдал. в итоге должно получиться где то 32 км. в следущий раз должно получиться быстрее. а еще порезал покрышку на первом круге ну пока заганял в нее толяим то отдахнул :-D
• Ответ #1521   от vlad007 06 Дек., 2011 14:41

  Post actions Просмотр профиля vlad007 Сообщить модератору
• ну ты зверЬ !  вот что значит стремление
  надо мне тоже так потренироватся .
• Ответ #1522   от roamer29 06 Дек., 2011 14:45

  Post actions Просмотр профиля roamer29 Сообщить модератору
• Цитата: sanchez от 06 Дек., 2011 14:12

  получилось гдето 28 с хвостиком за час с четвертью. перед кклем потянул спину на памптреке и потом всю дорогу страдал. в итоге должно получиться где то 32 км. в следущий раз должно получиться быстрее. а еще порезал покрышку на первом круге ну пока заганял в нее толяим то отдахнул :-D
  

  
  Да. Не слабо 28 км за час с четвертью!
  Средняя скорость 22 км/ч.
  Респект!
• Ответ #1523   от ПроФФесор 06 Дек., 2011 14:55

  Post actions Просмотр профиля ПроФФесор Сообщить модератору
• 22 это очень много. Так тока кантрийщики на кубке мира едут.  Думаю тут ошибка какая то 
  
• Ответ #1524   от Акын 06 Дек., 2011 14:59

  Post actions Просмотр профиля Акын Сообщить модератору
• Цитата: ПроФФесор от 06 Дек., 2011 14:55

  22 это очень много. Так тока кантрийщики на кубке мира едут.  Думаю тут ошибка какая то 
  
  

  
  Иди знай,может скипидар через памперсы просочился...

  ---

  Или часок скинул с заявленного времени по ашипке.
• Ответ #1525   от ПроФФесор 06 Дек., 2011 15:00

  Post actions Просмотр профиля ПроФФесор Сообщить модератору
• Цитата: Акын от 06 Дек., 2011 14:58

  Иди знай,может скипидар через памперсы просочился...
  

  
  Так вот оно какое... "Стремление"!
  
   
• Ответ #1526   от Repkin 06 Дек., 2011 15:01

  Post actions Просмотр профиля Repkin Сообщить модератору
• а какой перепад высот на ККЛе?
• Ответ #1527   от Акын 06 Дек., 2011 15:02

  Post actions Просмотр профиля Акын Сообщить модератору
• 250 на круг думаю выйдет
• Ответ #1528   от Repkin 06 Дек., 2011 15:10

  Post actions Просмотр профиля Repkin Сообщить модератору
• Значит первое место на кубке мира Санчесу гарантированно 
• Ответ #1529   от Jack 06 Дек., 2011 15:21

  Post actions Просмотр профиля Jack Сообщить модератору
• sanchez а на новом был ?
  
  а мы не давно сделали какаль и два раза его нижний отрезок
  возврат по джповкам был не трудный

Navigation

• Topic actions
• Common actions
• Начало
• Вход
• Записать
• Поиск
• Последние сообщения
• Media