Легкая, белая строительная каска с подвесом из ленточки и аккуратно просверленными дырками и с креплением для фонаря пару лет служила мне в союзе, и неплохо служила. По приезде сюда тоже порой пользовался и строительной, если своя оказывалась битой или спертой вместе с велом 

 - они, каски,  тогда стоили сущие копейки, а голову - жалко.  
   Как ни смешно - пользую, и уже не первую (бьются), дешевейшую каску от BOLTa - удобна, сволочь, и отлично защищает, хоть и жарковата. Есть и попрочнее, из полиуретана - такие держат и не по одному удару, но они и тяжелее, и в Израиль официально вроде бы не завозятся.
   Давно и безуспешно подбираю что либо посимпатичнее и лучше вентилируемое - но пока так и не выбрал - либо неудобно сидит, либо еще и кажется настолько ажурной - представить страшно влететь на ней головой в бордюр. Так вот парашют и таскаю. С моей то тушей и 50грам - не разница. 
   Без каски - оно конечно приятно, но это уже как босиком 

, далеко не везде.