А почему из 140? Вроде же должно быть свой вес + 100, нет?
Не не, рост минус 100 - это не наш метод Я качаю 2 своих веса тяну и приседаю свой вес
Ответ #64
от @RT 20 Янв., 2014 00:42
Давно не приседаю. Не здорово это для коленей. Опстарожно с ыми. А по амортам это то, что мне ответили в своё время в магазине Мацман. Кстати, что такое СЭГ?