-
Ответ #15
от Drovosek 23 Авг., 2012 11:45
-
Например завтра ,на поляне в бен шемен ,Там где травка зеленеет и мягче приземляться
-
Ответ #16
от vadim 23 Авг., 2012 11:50
-
Сразу скажу, что не умею делать баник, серф и прыгать, ну и другие акроб. вещи на велосипеде, а катать синглы люблю. И лично мне эти умения почти не нужны.
в большинстве случаев на сингле нужно уметь -
а. сЪезжать/заезжать с камней/крутых горок,
б. проходить повороты на скорости,
в. удерживать равновесие/контролировать велосипед.
г. эффективно тормозить
д. выбирать правильную тректорию.
а. и в. достигаются в большей степени самотренировкой, тут много не насоветуешь.
б. берешь советы Омера с форума, едешь на памптрек и тренируешь пока не перестанешь вылетать с берма, благо там все плоско и безопасно.
г. чей-то пример не поможет, нужен опыт и советы, которые есть в книжках.
а для прыжков, действительно, луший способ учебы - получать советы непосредственно на сингле.
-
Ответ #17
от fimson 23 Авг., 2012 12:03
-
И хлавное - хде и када??
как вариантя конечно не лось, но может что посоветовать смогу.
-
Ответ #18
от Drovosek 23 Авг., 2012 12:12
-
fimson А может завтра с утра там же ?
-
Ответ #19
от fimson 23 Авг., 2012 12:16
-
как ночь пройдет, у меня сейчас жизнь загадочная и интересная
-
Ответ #20
от Drovosek 23 Авг., 2012 12:18
-
fimson а не курить перед сном пробовал ?
)))))
-
Ответ #21
от michaels 23 Авг., 2012 12:25
-
Сразу скажу, что не умею делать баник, серф и прыгать, ну и другие акроб. вещи на велосипеде, а катать синглы люблю. И лично мне эти умения почти не нужны.
в большинстве случаев на сингле нужно уметь -
а. сЪезжать/заезжать с камней/крутых горок,
б. проходить повороты на скорости,
в. удерживать равновесие/контролировать велосипед.
г. эффективно тормозить
д. выбирать правильную тректорию.
а. и в. достигаются в большей степени самотренировкой, тут много не насоветуешь.
б. берешь советы Омера с форума, едешь на памптрек и тренируешь пока не перестанешь вылетать с берма, благо там все плоско и безопасно.
г. чей-то пример не поможет, нужен опыт и советы, которые есть в книжках.
а для прыжков, действительно, луший способ учебы - получать советы непосредственно на сингле.
+100
-
Ответ #22
от fimson 23 Авг., 2012 12:35
-
fimson а не курить перед сном пробовал ? )))))
я люблю видеть мир в красках
-
Ответ #23
от Lost 23 Авг., 2012 12:35
-
Мои пять копеек:
Катать и как можно больше с теми кто сильнее тебя.
Без кошера никак. Надо работать - не можешь катать нефах посередине недели тогда бегай по 3 раза в неделю по полчаса и по нарастающей - кошер появится. Катать синглы раз в неделю это кайф (этим и живу) - но в смысле кошера улучшение не большое.
Когда будет кошер тогда и будут силы на элементы которые сейчас просто сьезжаешь/объезжаешь. Когда будет кошер сможешь угоняться за более сильными и видеть как и какие линии они берут.
С Зоргом можно круто покататься в Кармей Ёсеф - он там живёт :-) Но важно понять что это не Бен Шемен и катает он "немецкий кросс кантри" - так что здоровье понадобится. Фима классно обьясняет и часто в Б.Ш.
Да и просто в Б.Ш. зацепится за не большой компанией людей которые по твоему подойдут для твоего стиля/темпа катания - не раз сам так делал и каждый раз находил для себя что-то новое.
Мне до Фимы и Зорга далеко но чем смогу помогу - обычно катаюсь по утрам в Шабат (реже в Пятницу) - пиши в личку состыкуемся.
П.С. Честно мануал/серф конечно классно но больше для фана чем для чего другого. Всё остальное придёт с катанием. И каждый раз что-то другое я сейчас больше воюю с подёмами и ступеньками вверх, но потихоньку что-то получается (на прошлой неделе ослил подьёмчик на ККЛ которые не мог пол-года) - главное катать.
-
Ответ #24
от Drovosek 23 Авг., 2012 12:43
-
Lost Я катаю 2-3 раза в неделю по 20-25 км (асфальт) + разок на выходные.Так что кошер нагоняю .....
Горки даются сложно из за больного колена.
Баник,мануал/серф и остальное хочу научиться именно для ФАНА как ты и сказал,при этом поможет при катании на маслуле тоже.
Весь смысл данной темы не гонятся за лосями по прериям а научиться на ровной площадке с пояснениями и замечаниями
-
Ответ #25
от Lost 23 Авг., 2012 13:09
-
Катай нефах - постоянная нагрузка - пульс ~70% - как минимум желательно 3 часа.
По поводу полянки - удачи, но имхо не правильно это так как кол-во покатушек и их протяжительность у большинства здесь ограниченна, поэтому катаешся с людьми, делаем остановку на сингле рядом с элемнтом и отрабатываешь, консультируюшся, между синглами по джиповке (часто в подьём и на нём легче) учишь мануал и общаешся.
-
Ответ #26
от Drovosek 23 Авг., 2012 13:13
-
Дело не в НАГРУЗКЕ ,я о ней вообще не говорю.
Исключительно о ПОЛЕЗНЫХ НАВЫКАХ разговор.
Тема далеко не ушла ,думаю можно ее закрыть.
-
Ответ #27
от dimak78 23 Авг., 2012 14:15
-
-
Ответ #28
от Gadik 23 Авг., 2012 14:50
-
...б. берешь советы Омера с форума,...
О каком форуме идет речь?
-
Ответ #29
от Andy 23 Авг., 2012 15:19
-
vadim+100
со временем само начинает получаться, мне помню давненько как то пару раз показывали как залетать на бордюры, но так нифига и не понял, пока сам не научился... Стоять на месте, равновесие и т.д. точно никто не научит, это только самому, особой техники ИМХО не показать, это чувствовать своё тело, как то так.
