Форум velik.org
Велосипед и все что с ним связано => Для начинающих => Тема начата: gugul от 15 Июля 2012, 22:21:17
-
прошу прощения если повторяюсь, но в разделе для новичков похожей темы не нашёл. собственно есть 3 вопроса.
1. изотоник. покупать или бодяжить самому? если покупать, то какой? если бодяжить, то по какому рецепту?
2. надеюсь что не пригодится, но всё же хотелось бы быть готовым. какая мазь спасает шафшефот? помню в армии давали какую-то, уж очень хорошо помогала, но за давностью лет название улетучилось из головы.
3. какие вообще медикаменты лучше иметь под рукой? йод, пластырь, эластичный бинт. хотелось бы узнать совет бывалых, прежде чем собирать аптечку опытным путём :)
-
http://www.velik.org/smf/index.php?topic=220.0 (http://www.velik.org/smf/index.php?topic=220.0)
-
Акын :36_2_25:
-
31 чайная ложка сахара (без горки);
56 грамм глюкозы (в порошке) - покупается в аптеке где готовят лекарства по рецепту, стоит недорого;
Калия хлорида 4% - 13.5 мл (внимание! не превышать концентрацию!)
Магния сульфата 25% - 1.5 мл. (внимание! не превышать концентрацию!)
Натрия гидрокарбоната (соды) - 2 грамма (пол чайной ложки)
Состав изотоника безопасен. Но превышать концентрации любых из компонентов опасно.
Можно добавлять сок лимона, апельсина или просто апельсиновый сок по вкусу, примерно до 300-400 мл.
Обезболивающие средства
Антисептические средства и перевязочные материалы
Препараты от желудочно-кишечных расстройств
Антигистаминные препараты
Средства от ожогов
Ваши постоянные лекарства
Контрацептивные препараты-ну если решили отжечь по полной!)))
А медикаментов груды - мы в унитаз, кто не дурак,
Вот это жизнь! И вдруг Бермуды. Вот те раз, нельзя же так!
-
:-))))) воспользоваться контрацептивами не переставая крутить педали это конечно круто, новый пик для покорения северными лосями ))))
по поводу состава изотоника - нашёл такой же репцт в инете, просто решил уточнить, может в наших краях рекомендуются другие ингридиенты или пропорции.. ну мало ли )
и ещё, что есть антигистаминные препараты?! выражаясь языком простых смертных - это от чего? (на гугле меня не забанили, а человеческое общение всегда лучше)
-
Насколько я знаю, антигистаминные препараты это общее название. Гистамин - эндогенный медиатор, поэтому под антигистаминными препаратами чаще всего понимаются противоаллергические препараты. Если Вы склонны к какой- либо аллергии, то Вам желательно иметь их с собой.
-
с моего недолгого но всетаки личного опыта по изотоникам и шафшефот.
Изотоники
1. isopro (http://www.isopro.co.il/products.asp?id=4) идет в бутылках как сироп довольно сладкий и приятный на вкус, одной бутылки хватает на приготовление примерно 12 литровых бутылок, из-за того что сироп почти мгновенно растворяется в холодной воде, спрашивать в веломагазинах цена в районе 80 - 100 шах
2. Challenge PRO+ (http://store.groopy.co.il/catalog?prms=69.714) идет в банке как порошок (песок) на вкус чутка сладкий брал на пробу разные больше всего понравился зелёное яблоко, со вкусом дыни покупать не советую гадость редкостная, одной банки порошка хватает гдето на 20+ литровых бутылок тоника, так как порошок растворяется долго приходится поколотить продаются в многих веломагазинах цена в районе 130 - 150 шах за банку
3. Не по теме у меня на началах частенько бывали судорги, бывало такие боли что останавливался и падал на колени так скручивало, на форуме вычитал про чудо таблетки с магнезиумом я покупал такие (http://img.zap.co.il/pics/8/6/6/0/35600668c.gif) хавал перед сном и за пол часа до покатушки, сейчас уже как то не пользуюсь ними помню что брал за 100 шекелей по мивце и что там 90 капсул но где покупал не помню но я думаю в веломагазинах они есть.
4.от шафшефот лучше всего спасает картофельный крахмал никакой детский крем с ним не сравниться а так же спасает катание в тайцах или велотайцах (желательно с памперсом) каждому свое.
на счет аптечки я с машины забрал старую аптечку которую когда то покупал в суперфарме по моему они там до сих пор продаются.
-
Polina, спасибо за разъяснение. такое мне не грозит (тьфу-тьфу-тьфу), так что аптечку уже можно облегчить.
Dredgard, катаюсь в тайтсах с подушками, но хотелось бы быть на готове )
крахмал можно купить или как-то добывать из картошки?
Challenge PRO+ - такой (http://store.groopy.co.il/p/334-אבקת-משקה-איזוטוניים-פרו)?
-
gugul
Крахмал в любом супере покупается.
а изотоник да это он по твоему линку кстате на 15 шах дешевле чем в магазинах.
-
ок, спасибо большое!
-
От растирания пользую крем питрион. Или дактарин. Разные названия одного и того же.
-
Кстати в армии он назывался "Фунгицид".
-
Магнезиум жрем вот такой вот http://www.navehpharma.com/products_magnox.php (http://www.navehpharma.com/products_magnox.php) . У этой фирмы есть еще варианты с добавлением всяческих жутко полезных витаминов.
Кстати, по поводу потертостей. При том сколько мы катаемся (продолжительность поездки) при использовании качественного памперса и подходящего ВАМ седла ни каких потертостей по определению быть не должно. Ищите, как говорит Папа, свою струну! В смысле, седло. :)
-
Контрацептивные препараты-ну если решили отжечь по полной!)))
Ежели у вас на руле, как у меня, стоят достаточно дорогие грипы белого цвета, а перчатки с ладошкой из черной кожи и они линяют, контрацептивы - это то, что спасет ваши грипы и сохранит их девственно чистыми на протяжении всего срока службы. Единственная проблема дает о себе знать при катании по узким синглам между деревьями. При касании дерева презерватив либо рвется либо работает подобно подтяжкам при падении с девятого этажа и дальнейшие последствия непредсказуемы! Ну, в смысле , либо вы падаете вместе с велом и презервативами, либо вас отбразывает презервативом в направлении обратном движению либо ваши грипы подхватывают какую-нибудь заразу (ну, грязь, в смысле). Короче! Презервативы на велосипеде нужно использовать по-умному.
-
От растирания пользую крем питрион. Или дактарин. Разные названия одного и того же.
рега, питрион же для ступней ног и совсем по другому профилю... разве нет?
Ежели у вас на руле, как у меня, стоят достаточно дорогие грипы белого цвета, а перчатки с ладошкой из черной кожи и они линяют, контрацептивы - это то, что спасет ваши грипы и сохранит их девственно чистыми на протяжении всего срока службы. Единственная проблема дает о себе знать при катании по узким синглам между деревьями. При касании дерева презерватив либо рвется либо работает подобно подтяжкам при падении с девятого этажа и дальнейшие последствия непредсказуемы! Ну, в смысле , либо вы падаете вместе с велом и презервативами, либо вас отбразывает презервативом в направлении обратном движению либо ваши грипы подхватывают какую-нибудь заразу (ну, грязь, в смысле). Короче! Презервативы на велосипеде нужно использовать по-умному.
блин.. век живи, век учись - всё равно дураком помрёшь :-)
-
рега, питрион же для ступней ног и совсем по другому профилю... разве нет?
Имидж - ничто! Жажда - все! :)
-
Очень полезная вещь в вело-аптечке: ЭТИЛХЛОРИД. "Показания.
Для достижения местного анальгезирующего эффекта при ушибах мягких тканей- растяжении связок, сухожилий.
Фармакологическое действиеСредство для местной анестезии. При нанесении на кожу быстро испаряется, что приводит к сильному охлаждению, спазму сосудов и местному понижению чувствительности." Неоднократно проверено в деле. ;) Продается ввиде аэрозолевых балончиков в Суперфарме.
-
При нанесении на кожу быстро испаряется
Ээээ... А что испаряется-то? ;D По тексту не совсем понятно. Кожа или средство? ;DАккуратнее надо, товариЩ с языком (великим и могучим)! ;D
-
Ваши претензии по форме и содержанию,товариЩ Маневич,предъявляйте сюда http://medar.com.ua/medications.php?full=5111 (http://medar.com.ua/medications.php?full=5111)
:)
-
Не следует вдыхать этилхлорид, испаряющийся с поверхности кожи. ;D
-
а я знаю кое кого,для кого лучший медикамент это пиво ;D .и анестезирующее и болеутоляющие и успокаительное ;D
-
рега, питрион же для ступней ног и совсем по другому профилю... разве нет?
Не знаю. сведения стырил у марафонцев. Они-то точно знают, что такое потертости. И сам доволен. Все гораздо приятнее проходит...
К сож, замечание Маневича "как мы катаем..." ко мне не относится.
-
от натираний есть спец. мазь.
в суперфарме обычно стоит на одной полке с кремами для ступней ног и выглядит похоже.
Assos ( швейц. фирма) выпускающая очень дорогие и м.б очень хорошие велотрусы из супер-дупер тканей рекомендует применять мазь от натираний для наилучшего эффекта.
Chamois Crème
In order to further increase riding comfort, we recommend the use of ASSOS Chamois Crème. The ASSOS Chamois Crème reduces friction and keeps your skin cooler. It prevents inflammation and has antibacterial properties. Apply directly on the skin (avoid intimate areas) before each ride. Furthermore, after every laundering, apply a thin layer onto the shorts' insert. This to maintain suppleness, elasticity and antibacterial properties. Used by many professionals regardless of the brand of their shorts.
http://assos.com/en/70/wear.aspx (http://assos.com/en/70/wear.aspx)
-
Если Вы склонны к какой- либо аллергии, то Вам желательно иметь их с собой.
При укусах насекомых тоже помогают, механизм тот же. Но немного добавляют сонливости. Кстати, "Димедрол" был изобретен как противоаллергическое средство.
Мой личный совет, не берите с собой не пробованные ранее лекарства. Внезапная реакция на самый "безобидный" препарат вдали от дома - может быть опасной.
-
ну подумаешь. израсходуешь пару рулонов туалетной бумаги под ближайшим кустиком :)
-
Ни что так не помогает от кашля,как хорошее слабительное!
-
Из того, что не упомянуто выше (или упомянуто, но я не заметил, т.к. тема уже засижена мухами):
Спирт - 95 пр. для мужчин, 70 пр. для всех остальных. Не самое гуманное, зато эффективное средство для остановки кровотечений. Также устраняет зуд при укусах насекомых и вообще полезен.
Крем Акилен Спорт от потёртостей. С собой можно не возить, пользоваться до, после или вместо.
Таблетки глюкозы.
Aэрозоль от ушибов - известный как ספריי למכות יבשות или ספריי קירור.
Какая-нибудь мазь для губ.
Полидиновая мазь.
Какой-нибудь согревающий крем - тем, у кого случается, что сводит мышцы, схватывает спину и т.д.