Форум velik.org

Велосипед и все что с ним связано => Велопутешествия => Тема начата: vadim от 31 Августа 2011, 12:23:40

Название: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
Отправлено: vadim от 31 Августа 2011, 12:23:40
возвращаюсь к КК.
длинный маршурут с двойной заправкой воды в Бар Гиоре.

есть желающие присоединиться?

физ.сложность - 9/10
тех - 2/10

темп быстрый.
Название: Re: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
Отправлено: ilyara от 31 Августа 2011, 16:23:13
Если темп ильяры и Полины устроит, они готовы присоединиться.
Название: Re: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
Отправлено: joker99 от 31 Августа 2011, 16:34:34
Да есть. А где место встречи?
Название: Re: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
Отправлено: vadim от 31 Августа 2011, 16:40:58
Всем рад. Встреча на вЪезде в Зануах.

давайте выедем на трек в 6.00, чтобы не попадать в жару?

я нарисую трек, чтобы на развилках не ждать.
Название: Re: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
Отправлено: joker99 от 31 Августа 2011, 16:46:22
Ок. Подходит. Сам хотел предложить выезд в 6.
Тебе позвонить утром чтоб не проспал? ;)
Название: Re: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
Отправлено: vadim от 31 Августа 2011, 16:55:07
Спасибо, я теперь не просплю.

Вот, грубо нарисовал
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=rgdvwfcbyoslwaav (http://www.gpsies.com/map.do?fileId=rgdvwfcbyoslwaav)
Название: Re: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
Отправлено: joker99 от 01 Сентября 2011, 18:37:57
Я понимаю что воды надо брать где то на 30км?
Название: Re: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
Отправлено: vadim от 01 Сентября 2011, 18:41:00
Цитировать
Я понимаю что воды надо брать где то на 30км?

воды нужно на 1-1.5 часа

1час подЪема к Бар Гиоре - заправка
1час круг по верхам - заправка
1.5часа лес - заправка
1час возврат к машинам.
Название: Re: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
Отправлено: joker99 от 02 Сентября 2011, 17:34:45
Хорошо проехались,с ветерком. Вышло где то 65км +/-.

Почти полный трек тут (http://connect.garmin.com/activity/111218120), кому интересно.
Название: Re: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
Отправлено: Wodqnoj от 02 Сентября 2011, 18:55:57
Хорошо быть молодым....

Цитировать
Heart Rate
Ср. ЧП: 143 уд./мин
Макс. ЧП:  189 уд./мин
Ср. ЧП: 77 % от макс.
Макс. ЧП:  102 % от макс.
Ср. ЧП: 3.7 z
Макс. ЧП:  6.0 z
Название: Re: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
Отправлено: vadim от 02 Сентября 2011, 22:51:13
там можно еще один кружок добавить.
когда мы ехали от заправки мимо Цур Адаса, после перекрестка начался спуск. так вот слева там есть лесок с развитой системой дорожек.

очень жалко, что на всех джиповках в лесах ККЛ вырубает кустарник на обочинах, видимо, в противопожарных целях. в результате получаются пыльные и некрасивые джиповки. хорошо, что ККЛ еще не добрался до джиповок в вадях.
Название: Re: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
Отправлено: Polina от 03 Сентября 2011, 15:47:38
Вадим, спасибо! В первый раз каталась в парке Бегин.
Название: Re: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
Отправлено: ilyara от 03 Сентября 2011, 16:07:55
Потеряный кусок GPSa найден! Правда пришлось для этого пробежаться вверх до Цур Адассы.
Название: Re: Зануах-Бар Гиора-над Сореком-Бар Гиора-Лес-Зануах,70км,6:00-10:00, 2/09/11
Отправлено: joker99 от 03 Сентября 2011, 17:15:23
ilyara
:thumbsup: :)