Форум velik.org
Общий => Собственно Офтопик => Тема начата: bob59 от 23 Июля 2011, 18:11:43
-
Понимаю что тема старая но я на форуме только пол-года столько же и катаюсь Слышал от 4 человек что бросили курить после типуль в махон Абрамсон Может у кого-то есть опыт общения с этой конторой Поделитесь!!!!!!!
-
У меня на работе двое бросили после махона Абрамсон. Отношение к нему было и есть очень критическое. По-моему курить они бросили совсем по другой причине. Сам типуль из их рассказов представляет собой бегающего вокруг тебя "колдуна- волшебника" с кристаллами в руках и совершающего разные "чики-пуки". А настоящей причиной, и я в этом твёрдо убеждён, является цена типуля. На момент, когда они бросали курить, это было примерно 1600 шек. Любому заплатившему такие бабки, будет стыдно потом признаться себе и другим, что он просто фраер, который выкинул деньги.
Кстати, один из этих ребят ходил потом на типуль хозер( бесплатно) раз 5 или 6. Я помню, что он чуть не повесился, так мучался.
А у меня опыт несколько другой. Курил с 15 лет. Стаж - почти 24 года.Год назад бросил( точнее с февраля 2010) когда понял, что подбираюсь к 3 пачкам в день. Помог Чампикс. Рецепт у врача, стоил около 200 ш. Неделю решался, начал, примерно через 2 недели бросил и вот досих пор держусь. Жена тоже бросила таким же образом только на 2 недели позже. Не могу сказать что было тяжело. Хотя от Чампикса были некоторые "глюки". Вот так.
На мой взгляд - причины того что тяжело бросить курить - чисто психологические. Но об этом можно говорить бесконечно.
-
после 27 лет курения полтора года как бросил.
смело могу сказать что курить бросить как 2 пальца ......
всё в голове.
сам себя настраиваешь что тяжело----страдаешь.
на самом деле нет ничего проще.
-
Ну не как два пальца, давайте не будем... Но насчёт головы - правда. Самое тяжёлое - это мысли вроде - Выпить кофе и без сигареты ? А это вообще возможно ? Или - Встать поутряне - а где первая , самая важная и вкусная сигарета? Или- перекур на работе - чтоя буду делать в это время, он ведь на то и перекур, чтобы курить. Вот эти мысли, на мой взгляд, и есть самое тяжёлое. Правда потом оказывается - всё не так и страшно. Утром встал, не покурил а просто вышел на балкон в труселях и с чашечкой кофе, потянулся, вздохнул так хорошо, почесался где надо... Хорошо! Кстати запахи действительно стал лучше чувствовать, правда через полгода примерно. Ну и поправился немного( если честно - то на 12 кил) . Что и стало причиной того что подсел на велосипед. Пока много не сбросил, но стараемся.
-
Я курил с 16-ти и до 37-ми. Два года назад бросил за 1 день. Просто бросил и все. Про утро и кофе - вначале было сложновато, недели две, потом привык. Поверьте, куда сложнее сладкоежке бросить шоколад. Или "Нутеллу"...
-
лет пять назад бросил за секунду,скомкал пачку и бросил.месяц-полтора незнал куда руки девать,но никаких серьезных ломок небыло.bob59 беатцлаха.
-
Бросил лет 27тому назад - надоело каждые полчаса только и думать о затяжке. Решения не принимал, пачку не бросал - просто стал курить реже и реже... А в снах - часто курю :)
-
У тела нет привыкания к никотину как это считает вся прогресивная медицина. А бросить курить тяжело изза того что мы верим в знания наших спосителей-врачей.
Курение - психологически-эмоциональная привычка.
-
Сделал иглоукалывание, по части нервов помогло, руки прятал в карманах.
Уже почти пять лет не курю.
-
никого не слушай.НИКОГО,
просто брось и НЕ ПРИКАСАЙСЯ к сигаретам.
просто брось.
-
У тела нет привыкания к никотину как это считает вся прогресивная медицина. А бросить курить тяжело изза того что мы верим в знания наших спосителей-врачей.
Курение - психологически-эмоциональная привычка.
а мозги это типа не часть тела, а внешний модуль?
-
3 года не курю (с 15 до 30) очень доволен хотя в горку стал переть послабее.
Тоже бросил в один день 31/12 докурил свои и не свои 3 пачки за вечер и бросил
-
никого не слушай.НИКОГО,
просто брось и НЕ ПРИКАСАЙСЯ к сигаретам.
просто брось.
именно так. я курил с 13 лет до 26, много раз пытался бросить.
выкинь пачку.
когда хочется курить, делай что то другое. бегай, играй в симуляторы на компьютере, спорь с Джазом по поводу горизонтов медицины, или тренируй езду на заднем колесе. замещай привычку. начни заниматься теннисом, или йогой или дзюдо.
И не давай себе "последнюю" сигарету. Бросать "постепенно" ГОРАЗДО труднее чем сразу. Я так тоже бросал, потом вернулся.
-
Я много раз пробовал просто бросить, но ломался. Я не говорю, что таблетки безвредны, но мне они помогли именно психологически. В первое "некурительное" утро я страшно поругался со своим шефом, чуть не подрались( обычное дело). Но вдруг я понял что да, я хотел его порвать, и нет, я совершенно не думал ни в этот момент ни после о сигарете, чтобы успокоиться. Это был для меня просто лёгкий шок. То есть можно психовать и не курить при этом. Наверно это и помогло дальше держаться.
-
Согласен со всеми высказывавшимся - всё в голове. Тоже бросал за один день. Просто нужно поставить себе твёрдую установку, без поблажек, без возможности сорваться. Мучения начинаются тогда, когда допускаешь первую мысль "а может...". Нужно принять такое решение, что "не может!", не может ни при каких условиях, как если бы этих сигарет вообще больше не было. Вот попал ты на необитаемый остров, и хоть тресни, но нет там сигарет. Как если бы ты взял хоть одну сигарету и... ну, допустим, не умер, но по башке бы получил по полной. Когда ставишь перед собой установку, полностью исключающую возможность закурить, то и мысли такие не посещают и не начинается внутренняя борьба.
А тело может слегка и поломает пару дней, но это всё ерунда. Если такое произойдёт, то представить, что у тебя просто плохое самочувствие и ты не знаешь, почему. И не связывать его с прекращением курения. Как если бы сознание некурящего человека переместилось в тело курящего. Тогда у тела началась бы ломка от нехватки никотина, но поскольку в нём сознание некурящего, то человек бы и не знал, почему у него недомогание и естественно, не начал бы курить.
Когда приходит время сигареты, выполняй все те же действия, которые привык выполнять при курении: выходишь на балкон, садишься или прохаживаешься, можешь даже глубоко дышать, имитируя курение или взять в рот, что-нибудь пососать, кроме сигареты.
Трудная только первая неделя, максимум две. Говорят: что делаешь на протяжении 40 дней, то входит уже в привычку.
И ещё один совет: Не бросай курить навсегда, бросай на год. Психологически очень трудно принять решение бросить что-то навсегда. Прекратить курить только на год, а потом можно хоть укуриться, принимается сознанием во много раз проще. По истечении года у тебя будет полное право снова начать, либо можешь продолжать не курить. Скорее всего ты просто не захочешь брать сигарету, так как в этом уже не будет никакой необходимости. Но если будешь ещё чувствовать соблазн, то ты вправе продолжить свою установку ещё на год или два.
-
Скачай книгу Алан Карр "Легкий способ бросит курить".
Реально помогает вправить мозги и перестать курить.
Знаю лично кому помогло. (4 человека)
P.S.
Осторожнее с другой его книгой
"Легкий способ сбросить вес".
Сразу уйдешь к сыроедам. ;D
-
Бросил курить 11 лет назад, после 17-ти лет курения по 1.5-2 пачки в день. Бросил в раз, просто потушил сигарету и все! Основным триггером было условие жены: "ты бросишь, тогда я брошу". Я так никогда больше и не курил, а она возвращалась несколько раз. В итоге она тоже не курит уже много лет. Курить вообще не хочется, причем с самого начала, но мне до сих пор снится, что я курю. Основным минусом было, чтои набрал вес (почти 20кг), которые как раз до того скинул. Было обидно!
-
Курил пачку-полторы в день без фильтра.
Курить начал в 14 лет.В 39 бросил,скомкав полную пачку.
Сейчас не курю.Но на отдыхе балуюсь наргилой 2-3 раза в год.
-
Курил с 16 и до 26, 8 лет как бросил, причем за несколько дней, долго соборался и готовился, назначил определённую дату + триггер (новая машина), купил некатиновые наклейки, всё произошло как запланировал, наклейки перестал клеить на четвёртый день.
-
Какая актуальная тема! :'(
-
все в голове ! решаешь не курить и все
-
все в голове ! решаешь не курить и все
100%
-
Какая актуальная тема! :'(
Кстати один из филиалов этого колдунского махона находится возле Кармиэля!!!!!
-
Всем спасибо за ответы и советы! буду прилагать усилия в прошлом дважды пытался-получилось 2 и 4 месяца до велосипеда шесть лет бегал на роликах 3-4 раза в неделю по 10 км-так в те месяцы что не курил пробегал на 1-2 км больше за те же 45 минут! и все-равно не смог........ эх слаб человек
-
Кстати один из филиалов этого колдунского махона находится возле Кармиэля!!!!!
На фиг, на фиг! :evil6: Лучше таблетки. ;)
Как-то мне предложили избавить от никотиновой зависимости прижиганием какой-то точки на лбу :o за 700шек. >:D
-
Я 2 раза бросала и по 3 года не курила. Первый во время беременности, а второй - с помощью просмотра фильма часа на 1,5, после которого обтыками иголками, одели наушники и под гипнозом что-то внушали. До основного сеанса надо было не курить 15 часов и для облегчения страданий курильщика, поставили иголки и под гипнозом уговорили, что я смогу продержаться без сигарет. Было не легко, но всё же продержалась. Зато после основного сеанса, действительно, курить не хотелось. Несколько раз пробовала, но удовольствия не получила и даже не смогла докурить сигарету. Они не вызывали отвращение от курения или ещё что-то, они как бы возвращают организм к состоянию до начала курения и человек сам делает выбор - курить или не курить. Жалко, это было давно и в Питере. :'(
-
таблетки пробовал-съел два курса по месяцу каждый-и ни чего
-
таблетки пробовал-съел два курса по месяцу каждый-и ни чего
:-\ :'(
-
irina-so я не понял-мы плачем или сожалеем?
-
сожалею и плачу
(http://s16.rimg.info/b547756ea6681e7004f7535222731035.gif) (http://smajliki.ru/smilie-939350343.html)
-
bob59хватит переливать из пустого в поржнее.
скажи Баста карапузики.кончилися танцы.
бросай курить----другим человеком станешь.
-
А у меня решение было прямо противоположное. (общий стаж курения - 25, три раза бросал - 4 года, один год и вот теперь - пока 3.)
Пачка сигарет (причем початая) - всегда в кармане. И зажигалка там же. И мантра в голове: Я не бросил курить, я просто не хочу курить здесь и сейчас.
Так что - все в голове.
Ну, еще в прошлые разы был подсчет: один (два, три и т.д.) дня без сигарет... В этот раз не понадобилось...
И еще: говорят, что последние запасы никотина организм теряет через 2 недели....
Вот тут-то и появляется чертик: Да я все равно уже некурящий, одна сигарета ничего не испортит... Фигушки. В этом случае начинаешь курить как заново, но удержаться невозможно...
-
одна сигарета ничего не испортит...
именно поэтому как уже писал выше НЕ ПРИКАСАЮСЬ к сигаретам.
-
Понимаю что тема старая но я на форуме только пол-года столько же и катаюсь Слышал от 4 человек что бросили курить после типуль в махон Абрамсон Может у кого-то есть опыт общения с этой конторой Поделитесь!!!!!!!
ну и ???
-
Скачай книгу Алан Карр "Легкий способ бросит курить".
Реально помогает вправить мозги и перестать курить.
Знаю лично кому помогло. (4 человека)
Мне помогло. Курил почти 30 лет, книгу прочитал - 8 месяцев не курю.
Да, как все и говорят, всё дело в голове.
Книга, на мой взгляд, чётко показывает две вещи:
1. Курение ничего не даёт, ничему не помогает, ничто не улучшает, и
2. Сложность бросания - от страха.
Я помню, что под конец чтения, закуривая сигарету, спрашивал себя, а на хрена я это делаю, я же не хочу!!!
Да, иногда хочется закурить. Но очень легко с этим справляюсь. И никакой силы воли..... Здравый смысл.
А дома да, и сигареты, и сигары, и трубки - всё это есть, осталось. Только оно не нужно стало.
Я принёс книгу на работу, два человека прочитали и тоже не курят...
Так что..... УДАЧИ!!!!! :)
-
Я бросил курить и через неделю прочитав книгу закурил ещё на пару лет :'(
-
dimak78, почему так?
-
Не знаю???
Вторая попытка была удачная и уже без книги :angel8:
НО на спор :police:
-
из принципа >:D ,без всяких книг
-
Ну не как два пальца, давайте не будем... Но насчёт головы - правда. Самое тяжёлое - это мысли вроде - Выпить кофе и без сигареты ? А это вообще возможно ? Или - Встать поутряне - а где первая , самая важная и вкусная сигарета? Или- перекур на работе - чтоя буду делать в это время, он ведь на то и перекур, чтобы курить. Вот эти мысли, на мой взгляд, и есть самое тяжёлое. Правда потом оказывается - всё не так и страшно.
На все 100 верно!
-
не савсем на 100,скорее на 50%,вот с пивом сдержаться,вот это на 100% ;D
-
не савсем на 100,скорее на 50%,вот с пивом сдержаться,вот это на 100% ;D
Обижаешь...... С пивом - это 200% минимум!!! ;D
-
Встречаю я недавно двух своих приятелей. Один достает пачку, затягивается сигаретой и обращается ко мне:
- Ну как оно, Мишаня, держишся?
- Да, отвечаю, сейчяс (полгода как бросил после 20 лет) уже намного легче.
Обращается он ко второму:
- Дима, а ты вообще курил?
- Конечно, с 15 лет. 6 лет назад завязал.
- Вот так взял и завязал? Сразу?
- Да, как отец от рака легких умер, бросил.
У курящего приятеля от шока аж лицо перекосило.
Забычковал сразу. Через пару секунд выбросил пачку. Еще через пару выбросил зажигалку. Вот так вставило.
А Дима продолжает - До сих пор пачку отцовскую храню. Поначалу как курить тянуло, только на пачку взгляну - и все желание вон.
Как говориться, не дай Б-г!
-
в таком темпе как дорожают сигареты, выгоднее перейти на бютжедные сигары...
не воняет, можно очень долго дымить... да и дешевле чем сигареты.
-
одна пачка сигарет = три бутылки пива !!! по моему все и так ясно - без пояснений.
Пы.Сы. не курю уже 25 с лишним лет. Пробовал начать пару раз в школе но как то к пиву быстрее привык :)
-
тема для поисков сабутыльников. ;D :angel:
от спиртных напитков (пиво в том чесле) отказался на раз два, не буду хоть убей.
а вот всё что дымится ну не могу:)
-
Они убили пяточка, сволочи!! (http://www.youtube.com/watch?v=LOIBFjNLLfg#) .
-
Для тех кто перепробывал все способы иглоукалываний и силы воли советую прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" . Читается очень легко , завлекательно, и главное безплатно. После 10 лет курения прочитал ее за 2 дня и бросил курить сразу, не курю уже почти 3 года. До этого много раз пробывал бросать через силу воли, не работало.
И еще, для тех кто говорит что курение это привычка в корне ошибается. Курение это наркотическая зависимость!!
В завершение кто не знает куда девать сигареты которые он купил на месяц вперед, я например свои 2 блока подарил соседу в армии с договором чтоб он больше не курил в комнате. ;D
-
Поддержу Крузо с книгой Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
Два года назад бросил курить,неделю сходил с ума и бросался на окружающих но .. в поезде Киев-Симферопль в лептопе кроме этой книги ничего больше не было и пришлось её прочитать.
Два года прошло,курить не хочется и всё прошло безболезненно.
Советую
-
:-[После долгих сомнений пять месяцев назад бросил курить после типуль в махон Абрамсон. Достаточно было одного раза. Но вот два месяца назад во рту появилась паскудная сладость и все продукты кажутся сладкими включая водку!!!!!!! Знаю что на форуме многие бросили курить. Может кто сталкивался с подобной дрянью? Холь курить опять начинай...........
-
А может, водку того, посолить? :)
-
Соль-белая смерть. И так солить- перечить стал в два раза больше А если ещё иводку!!!!!!!
-
А как же ее сладкую пить-то? :o
-
Бросил около полу года назад сразу и насовсем. Просто больше не хочется.
-
Cладкая водка-гадость!!!!!!!!
-
Бросай пить ;)
-
во рту появилась паскудная сладость
Привкус во рту, если сам по себе не проходит в течении нескольких дней, говорит о каких-то нарушениях в организме.
Я бы сходил к семейному врачу и взял направления на анализы. Как минимум кровь на сахар.
-
+1
Сделай анализ крови на всякий случай
-
Сделал. Сахар в норме. Пойду дальшепо спецам
-
Как успехи, комрад ?
-
Интересная темка какая....а у меня вот не получается бросить, хотя раньше бросал 2 раза сходу и надолго. Сейчас что-то перемкнуло и не получается, честно, уже 2 раза пытался :'( :'( , результата - ноль, держусь максимум дня 2-3. Потом начинаю вести себя как при ПМС :'( :'( :'( :'( :'(
-
Начни кататься 4 раза в неделю и 3 раза в неделю бегать - бросишь сразу и без проблем :D
-
И на ПМС сил не останется ;D
-
Не курю уже 9 месяцев. А сладость во рту практически ушла. Катаюсь два три раза внеделю. Кататься стало легче но вес поднялся на 6 кг
-
9 месяцев отлично - коль а кавод. Вес уйдет потихоньку, но очень важно на этом этапе правильно жрать. Мне реально помог банальный счет калорий и повышение времени и интенсивности покарушек
-
Яков68,
мы и так тебя любим: и курящего, и не курящего :)))
-
....а у меня вот не получается бросить
Странно. ???
Еще Марк Твен писал: "Бросить курить очень легко. Я лично бросал раз сто".
-
Яков68, 2,5 вопроса:
Зачем ты куришь?
А оно тебе надо бросать курить? Если да, то зачем?
-
Яков68, 2,5 вопроса:
Зачем ты куришь?
А оно тебе надо бросать курить? Если да, то зачем?
Котег, а ты зачем шоколад поглощаешь? Оно тебе надо? Если да, то зачем?
Злой ты, обижусь я на тебя. :'(
-
Шоколад - это еда.
А курево - это психологическая соска. Когда человек созреет от нее отказаться, то безвозвратно бросит.
-
Шоколад - это для людей еда.
А для котов - это яд! :o
Матроскин, остановись, пока не поздно!
-
Карр Аллен и его книга помогают вполне реально. Он настойчиво и последовательно вбивает клин между тобой и желанием курить, в какой-то момент начинаешь чувствовать, что желание курить действительно отдельно от тебя. Я дважды бросал с её помощью и оба раза дочитав до середины. Мне этого хватало. До сих пор не знаю чем она заканчивается.Сейчас не курю уже 3 года.
-
Бросил в 2007 тоже после книги, курил 12 лет
-
Я дважды бросал с её помощью
Этапять!!!!!!!!!!!! ;D ;D ;D ;D ;D
Пробовал и книгу, и слушал с диска в машине...не, не наши методы.
-
Этапять!!!!!!!!!!!!
Первый раз не курил года два, закурил, через пару лет снова бросил- по сей день не курю.
...не, не наши методы.
Выбирать тебе.
-
Мне книга не помогла, впечатлила но продолжал курить. Если действительно хочешь бросить но не можешь сам , то иди в махон Абрамсон я через них бросил и очень им благодарен. Если есть вопросы звони, мой телефон под аватаркой .