Форум velik.org

Велосипед и все что с ним связано => Для начинающих => Тема начата: mels от 01 Сентября 2008, 21:44:21

Название: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mels от 01 Сентября 2008, 21:44:21
06/09/2008 в субботу маршрут для новичков. Супруга не садилась на велосипед 2 месяца >:(, вот решил потренировать перед праздниками :). Думаю начать с Пальмахима и окрестностей. Приглашаются новички, ну и не новички тоже.
Стартуем в 6:00 от стадиона, который расположен возле ришонского Дисней ленда у озера. Протяжённость маршрута 25-35 км с набором высоты 100 м. В начале и в конце будет немного песочка. На следующую субботу пробег увеличивается на 10-15 км, и так далее. А в Ём Кипур скатанным коллективом куда нибудь махнём! С собой взять 3 л. воды и что нибудь на лёгкий перекус.
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: anatoly от 02 Сентября 2008, 18:01:46
   Жаль, что не сумею составить компанию. Обкатываю шоссер.
Не хочешь как нибудь вечерком катнуть пару часов на 28"?
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: Vladi от 02 Сентября 2008, 21:42:47
Присоединяюсь (если не умру после Мегидо в пятницу) 8)
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mels от 02 Сентября 2008, 22:00:59
Не хочешь как нибудь вечерком катнуть пару часов на 28"?
Будет время вечером - позвоню заранее и договоримся!

Присоединяюсь (если не умру после Мегидо в пятницу) 8)
Останешься жив и не передумаешь :) - позвони вечером.
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: Vladi от 02 Сентября 2008, 22:03:53
ОК!
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mku от 02 Сентября 2008, 23:28:39
Присоединяюсь (если не умру после Мегидо в пятницу) 8)
Умрёшь... стаааам.
Но не надо перенапрягать организм.
Надо давать ему отдыхать, это очень важно.
А в пятницу напряг будет хороший, поверь мне.

П.С. начинающие у mels .. что-то тяжело представить..
Mels, идея супер. Но я опять с вами только морально.
Приятного катания!
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: Vladi от 02 Сентября 2008, 23:35:26
Умка, привет!
Понятно, что я не умру(душа в заветной лире мой тлен переживёт! ;D...
Но,ты ж, понимаешь, когда  в первый раз - немного волнуешься. Хотя для меня это и  не характерно(всю жись на сцене) :angel8:
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mku от 02 Сентября 2008, 23:39:52
Vladi,
короче,
думаю с mels-ом ты не поедешь. Но - твои дела.  :police:  :angel:

Mels, сорри, больше не загрязняю твою тему ;)
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: Vladi от 03 Сентября 2008, 00:12:23
Таки может быть, ты права :-\ Иногда хочется объять необъятное :D
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: Wodqnoj от 03 Сентября 2008, 06:11:36
Ну, у меня тоже так бывает - и туда хочется, и туда... И, иногда, получается. А иногда - ну его нафик... Короче: запись на покатушки - это не банковский кредит - можно и не поехать...
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: marusik от 03 Сентября 2008, 16:55:00
Vladi, хочется объять - дерзай!  :) Вершины покоряются идущему.  :) А в Мегидо-Мишмарке еще никто не умирал. Абсолютно нормальный презжаемый маршрут.
А 25 км по ровной плоскости (100 метров подъема это же не считается  ;D) проезжаются на "Ура!". (ИМХО). Но тебе , конечно, будет виднее.  :) Удачи!
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mels от 06 Сентября 2008, 11:45:12
Откатали первую тренировку! Из новеньких к нам присоединилась моя племянница - Ольга. Обкатывала свою лошадку, купленную накануне. Передвигались не быстро, но качественно. За пять часов проехали 45 км. Погодка не подкачала, было пасмурно часов до десяти. В следующую субботу повторяем маршрут. Ниже пару фоток новенькой.
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mandel от 06 Сентября 2008, 14:53:53
Если получится то в следующий раз присоединяюсь к вам уж больно хочется сменить городской пейзаж на шетах :)
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mels от 07 Сентября 2008, 17:35:08
Буду рад если "срастётся" ;)
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mels от 11 Сентября 2008, 17:43:29
13/09/2008 суббота, тот-же маршрут, время и место встречи. ;)
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: gans от 12 Сентября 2008, 14:29:44
Я с вами!
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mels от 12 Сентября 2008, 14:56:56
Великолепно :), звякни вечером.
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: anatoly от 12 Сентября 2008, 23:10:54
  К глубокому моему сожалению - опять пропускаю. Неделька выжала досуха - два долгих дня за Димоной, день в парке Канада - вверх и вниз, на своих двоих с грузом и топором...
день - на Ливанской границе - красота, конечно, но опять же - пехом и не налегке, и два дня на стройке - новые штаны об арматуру - в хлам, а шкура как после диспута с кошками...
  Так что - матрасю... И завидую!
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mels от 13 Сентября 2008, 11:56:55
Толик, скорейшего заживления ран! И в строй!
А мы с группой сотоварищей прокатились неспешно, 45 км за 5 часов. Ехали со скоростью самых новеньких. ;D Алексею большущее спасибо за компанию!
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: gans от 13 Сентября 2008, 19:11:06
Отлично покатались! Эрнест как ракета и девушки Молодцы :laugh: Спасибо Андрею за хороший маршрут.
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mels от 14 Сентября 2008, 21:26:58
Вот вчерашние пара-тройка фоток. В следующую субботу повтор маршрута с добавками.
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mels от 18 Сентября 2008, 18:15:18
20/09/2008 суббота, этот-же маршрут с небольшими ответвлениями. Кто желает - присоединяйтесь! :)
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mels от 23 Сентября 2008, 18:41:13
Планирую в субботу 27.09.2008 прокатиться в Бен Шемен. Выезд из Холона утром в 5:00, своим ходом. На Мицпе Модеин думаю подъедем к 7:00. С собой берём на поесть что-нибудь и 4,50 литра на попить. С Холона туда и обратно по квишу 65 км, ну и по лесу сколько сможем (около 15-20 км). Велкам!
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mels от 28 Сентября 2008, 18:27:05
Откатались вчера с супругой, Эрнест поехал в тиюль на Кинерет. В Бен Шемен не поехали, прокатились до Явне и обратно. После ночного дождя на полевых дорогах образовался слой сырой пыли в 2 см, который налипал на колёса как снег при скатывании снеговика. Колёса получались в 27- 28 инч. Проехали 40 км и потом долго драили велы. Иришка в конце заверила меня, что было прикольно, хороший опыт езды по грязи :) и мойке велосипеда ;D.
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: mels от 03 Октября 2008, 19:50:30
А мы завтра (4.10.2008) решили махнуть в Бен Шемен. Выезжаем из Холона в 5:30, в лес подъедем к 7:30.
Название: Re: Тренировки перед Ём Кипуром!
Отправлено: anatoly от 03 Октября 2008, 20:11:37
  Буду шлифовать асфальт неподалеку, в районе Бейт-Шемеш по 38 квишу.
Но до Бейт-Шемеша - поеду машиной.