Форум velik.org
Общий => Собственно Офтопик => Тема начата: roamer29 от 04 Июня 2008, 16:38:08
-
Вот наткнулся... (http://www.powerballs.com/)
-
http://ru.wikipedia.org/wiki/Powerball
http://www.powerball.ru/
-
Зачем тебе такой Борь?
Я такой пользовал когда лазил много, он для развития кисти и предплечия.
Ещё его как тренажёр используют те кто перенёс травмы кисти.
-
Зачем тебе такой Борь?
Я такой пользовал когда лазил много, он для развития кисти и предплечия.
Ещё его как тренажёр используют те кто перенёс травмы кисти.
Ну эта, а кто сказал, что он мне?
Вот года два назад был бы как раз, тогда сломал кисть.
Искал подобные вещи, но так ничего рульного и не нашел.
ЗЫ
Копался на каком то сайте с ножами, там и наткнулся.
-
а что в нем такого? В двух словах...?
-
а что в нем такого? В двух словах...?
в нём гироскоп
-
Хорошо тренировать мыжцы и связки. Я у Магнита такой выпрасил покрутить на пять минут. Понравилось. внутри что то типа встроеного гироскопа. Ощущения трудно описать словами. Когда эта штуковина разкручена то нужно круговыми движениями кисти поддерживать вращение внутреннего механизма.Причем с солидным усилием. Прикольная хреновина.
-
Рульная штука. Магнит пощупать давал. Мне нада. Где такое берут? :)
-
Bedolaga реторический вопрос ;)
Ebay
и даже тут (http://www.powerball.co.il/products.html)
-
Круть! Димка, берем? Мне надо.. или твоими гантельками побаловаться... :evil6:
-
или твоими гантельками побаловаться...
не, не катит. гантельки в работе :)
-
Bedolaga
I have one for you ;)
-
О, пощупаем. Как накручу - шо не руки будут, а лапища :)
-
Несколько лет на вибрейках-никакой повербол не нужен! ;D
-
Дешевый выриант без лампочек и это подделка под NSD ball (http://www.nsdball.com) за 60 шушликов вчера крутил в спортивном магазине Вертмайер что в ришонской новой промзоне. Не понравились очень сильные вибрации при достижении 9000 рпм.
Вообще у меня полотдела уже с такими ходят, накупили после меня. Говорят что стоит это в Израиле порядка 200 шекелей, все зависит от того сколько за раз вы покупаете.
www.powerball.co.il (http://www.powerball.co.il)
-
Кстати о гироскопах.
На великах тоже есть 2 гироскопа - колеса.
Етот факт нам не мало помогает при езде, на поворотах особенно.
Сильное выражении такой помощи можно видеть на мотогонках,
когда они укладывают байк на поворотах.
-
Кто-нибудь может объяснить за счет чего получается терапевтический эффект?
И чем это лучше легкой гантели?
-
roamer32 ага и именно эти гироскопы при уборках создают такие замысловатые траектории байков в воздухе.
Bedolaga
Боль кистей рук
Кисть - очень важная часть руки, на которую ежедневно ложится большая нагрузка, связанная с использованием компьютера, ручки, чертёжных или музыкальных инструментов. Если после нескольких часов работы за компьютером вы чувствуете, что у вас немеют и начинают болеть кисти рук, начинается дрожь пальцев, или появляется ощущение боли в запястьях, то это является первым симптомом того, что у вас появляется “синдром запястного канала”, или, если говорить более научно - “карпальный туннельный синдром“. Это связано со строением кисти руки. Дело в том, что кисти рук с трудом переносят однообразные короткие движения в течении нескольких часов или всего рабочего дня, и подобная активность вызывает сдавливание нерва в анатомическом канале.
Для того, чтобы поддерживать кисть руки в хорошем тонусе и избежать различных заболеваний, связанных с однообразной деятельностью, а также боли в кистях рук, врачи рекомендуют делать упражнения рук и делать перерывы в работе не реже, чем один раз в два часа работы. А для того, чтобы делать упражнения рук и избежать зажимов нерва, лучше всего провести несложное упражнение с Powerball.
Вращайте кистевой тренажёр Powerball в течение двух-трёх минут так, чтобы количество оборотов его ротора не превышало 7-8 тысяч оборотов в минуту (второй режим работы электронного счётчика), и вы с лёгкостью сможете избежать тяжёлых заболеваний кистей рук, связанных с вашей профессиональной деятельностью.
Кроме того, Powerball прекрасно подходит для восстановления связок и сухожилий после физического повреждения рук, таких как переломы и вывихи. Для восстановления мы рекомендуем вращать Powerball несколько минут таким образом, чтобы его ротор вращался на скорости не более 5-6 тысяч оборотов в минуту.
отсюда (http://powerball.ru/firstpage/medical/)
-
Bedolaga
Эффект просто укрепляющий, и ни какой терапии ;)
-
Есть у меня подозрения, что дедовский метод рулит - легкие гантели и вращать кисть. И не париться.
Но шарик рульный, спорить сложно.
А по поводу запястий и монотонной работы - мне кажется, что все не так просто. Из всей толпы людей, которых я знаю, проблемы с запястьями были тока у одного.
Кста, в профилактических целях можно притарить такие приблуды силиконовые - подставку под руки для клавы и для мыхи.
-
Терапия - Лечение внутренних болезней без хирургического вмешательства лекарственными средствами или физическими методами. [Новый словарь русского языка. Толково-словообразовательный. Автор: Т. Ф. Ефремова. Печатное издание М.: «Русский язык», 2000]
Думаю для посттравматический умеренный по интенсивности комплекс упражнений с PB все-таки подходит под это определение.
-
magnit
Ну если так придиратся к словам...
Ладно, я не точно выразился - ни какого особенного терапевтического эффекта он не даёт. Всё это достижимо простым вращением кисти с маленькой гантелькой.
Так лучше? ;)
-
BarbaCat да я не придираюсь, просто хочу внести ясность. Мне сложно сказать про реальное лечение, потому как Б-г миловал, но не исключаю возможности что это кому-то поможет укрепить кисть после вывиха или растяжения связок.
-
Конечно поможет!
Как и любая не особо интенсивная нагрузка :)
Просто он ничем в этом плане не выделяется, и мне просто обидно видеть людей тратящих свои деньги ради "особого эффекта", его нет, эффект совершенно стандартен и Пауэрболл совсем не самое простое средство для достижения этого эффекта.
-
BarbaCat плюс PB в том что он удобен и компактен, и самое главное - ты можешь увеличивать нагрузку не покупая очередную гирю. Все датчики по кол-ву вращения у тебя перед глазами. Просто, удобно и даже в какой-то мере эстетично(если это кого-то волнует).
-
Визуальная часть это действительно плюс и не малый!
Вопрос стоит ли это своих денег(кстати лично я считаю что стоит)?
А вот нагрузка увеличивается в случае с гантелькой не увеличением её веса, а так же увеличением скорости вращения ;)
-
BarbaCat кстати в Москве они давали пожизненную гарантию, учитывая гарантийность случая. Все-таки это не такие уж и большие деньги, вскладчину несколько штук можно реально купить по 180 шушликов за штуку где-то.
-
magnit
I know, I have 2 of them :)