Форум velik.org
Общий => Собственно Офтопик => Тема начата: Bur от 21 Марта 2008, 23:18:53
-
Кто на чём катает?
До, во время и после.
Последний месяц катаю на питье и жрачке от PowerBar.
Запасы подходят к концу. Звонил в Тэваспорт.Ком хотел заказать - сказали, что у них всё кончилось.
Тоже ждут пополнения запасов PowerBar.
Какие ещё варианты пользуются нашими велолюбителями?
-
Питьё IsoStar, жрачка PowerGel.
-
Вода простая минеральгая, могу без еды совсем, могу немного сулугуни. По среди поездки не сладкий чай с марвой. Иногда кусок кубаноса.
-
до
ничего - катаю на голодный желудок
+++++++++++++++++++++++++++++
во время
Вода
Сухофрукты
Пауер Гель
но до сих пор в поиске
++++++++++++++
после
не важно что хоть дрова
-
До или ничего или что-то легкое. Во время Нести напополам разбавленный водой , после - как получиться ;D
-
ДО - Сладкий кофе с молоком, бутерброд или, чаще ничего.
Во время - если до часа - вода и только.
Если долго - самодельный изотоник(минералка, соль, сахар и лимонный сок), что либо сладкое - финики, сушеные бананы, сухофрукты, овсяное печенье - да в принципе без особой разницы что именно.
После - первым делом горячий сладкий чай/кофе.
Вечером - кусок жаренного индюка или куренка.
В давние, еще советские времена, на длинный бросок брали детское питание и поливитамины и аскорбинку с глюкозой - если шли сами по себе, или аминокислотный коктейль, если организовывал кто то из спортначальства(впрочем, это больше относилось к лыжам)
Если же организовывалась именно покатушка, например на недельку по Крыму - еду не брали, питались покупным.
-
hammer gel, батончики с протеином для культуристов.
-
До - сладкий тортик с чаем.
Во время - вода + изотоник
После - чай + батончик (или сухофрукты с орешками). Ну или как получится :)
-
До - кофе с бутербродом или батончиком.
Во время - Минеральная вода и самодельный изотоник (вода/мёд/цитрусовый сок/соль), PowerGel, на перекусе кабанос+огурец+баночка коттеджа+кукурузные хлебцы.
После - как получится.