Тема: Хоп или кросс-кантрийный баник

[jazz]

если  у кого не работало видео,

вот лежит здесь (веб)

Давид

переднее колесо не достаточно высоко отривается, и оба колеса отрываутся практически одновременно, а должни поочерёдно. т.е. сначало переднеее колесо поднимается уже когда оно начинает переходить препядствие, только тогда подтягивается заднее .. .я так это понял .. пусть магнит поправит.

но в теории всё очень просто

TEMPO

глянь

видео, я имеу ввиду запригнуть на бардур сразу, что бы было легче представить - перепрыгнуть лужу . .вот я про что

[Tempo]

Ну Джазище так бы сразу и сказал что прыгать будешь
Если я прыгну то наверно подо мной все сразу и развалится  поэтому
либо ножками дибо потхоньку -одно колесо а потом второе

[jazz]

Если я прыгну то наверно подо мной все сразу и развалится

кто? дура твоя развалится?? да ты сам развалишься раньше её! то же, блин, отмазку нашёл!  

[Tempo]

Если я прыгну то наверно подо мной все сразу и развалится

кто? дура твоя развалится?? да ты сам развалишься раньше её! то же, блин, отмазку нашёл!  

вот похудею на 15 кг и буду прыгать - ты меня потом научишь
а пока ===>   [-X

[jazz]

вот похудею на 15 кг и буду прыгать - ты меня потом научишь

конешно! не вопрос

но знай, вещ та не тривиальнайа! кроме того конкретно сильно болели плечи, руки и ноги!!! да и щас ещё болят ..

[magnit]

jazz главное - техника, спину включай

[jazz]

magnit

ага, следущии шиши буду пробовать переднее колесо поднмать выше. получяется что я над рулём держал тело, а надо (как я понял) по центру..

или нет?

[magnit]

jazz могу точно сказать - не над рулем надо быть, это у тебя получалось потому, что ты руль тянешь сгибанием рук, а надо как можно более прямыми руками переносом веса назад.

[jazz]

тогда я вобще не прально делал

[magnit]

jazz поэтому и забраковал, на мануалы смотри как там показано. Баник это не сложно совсем!
Если хочешь по банику ветку - открывай...тут у нас Хоп и все такое  :twisted:

[Игорь]

а надо как можно более прямыми руками переносом веса назад.

Я в шоке! Это же реальная инструкция по приёму мяча в волейболе! Наверное, не зря я уважаю оба вида спорта. Но плавание, всё же полезнее. :wink:

[jazz]

Если хочешь по банику ветку - открывай...тут у нас Хоп и все такое Twisted Evil

так ведь у меня тоже хоп!!  :lol:

Добавлено спустя 29 минут 53 секунды:

а вот

тот же фильмик, но я добавил ещё пару прижков, один из них довольно високий, а второй я старался заднее колесо поднять как можно выше и преземлился на переднее

[mdizengof]

Respect!

[sanchez]

Я начинал тренироваться без препятствий просто подпрыгивая, позще когда стало немного получаться перепрыгивал через лежащую пластиковую бутылку. Немного освоившись прыгал через пустую картонную каробку сантиметров 35-40. Маленький тип на подвесах прыкать легче с регулировкой отскока на самый быстрый как на вилке так и на аморте. Бетоные и каменые препятствия -преграды более серъезные и недокаченые колеса могут получать удары по ободу