Войти

Войти

АвторТема: Что должно быть в рюкзаке велосипедиста  (Прочитано 37328 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн goga

  • *
  • Сообщений: 5425
  • 0546311508
Re: Что должно быть в рюкзаке велосипедиста
« Ответ #120 : 26 Апрель 2012, 10:07:22 »
  • Вверх
  • Вниз
  • а она у меня есть,только уже не полная ;D
    Ну давай готовь аппппптечку. ;D

    Предлагаю высказываться здесь по поводу что брать с собой в рюкзак в поход
    так аптечка и должна быть в рюкзаке,проверено на себе и других

    Оффлайн Чайник

    • верблюд и горжусь этим 0507674465
    • *
    • Сообщений: 5154
    • бизнинг максадимиз-коммунизм
    Re: Что должно быть в рюкзаке велосипедиста
    « Ответ #121 : 26 Апрель 2012, 12:47:19 »
  • Вверх
  • Вниз
  • ;D

    так аптечка и должна быть в рюкзаке,проверено на себе и других
    Гога тормозит чуть после шашлыков вчерашних. ;D
    ПРИКОНЧУ ВАШИ КОЛЁСА  ЗА ВАШИ=ЖЕ ДЕНЬГИ. С ГАРАНТИЕЙ
    .ПЕДАНТИЧНЫЙ ПОДХОД К ДЕЛУ.БЕЗ АВАНТЮР КОРОЧЕ.

    Оффлайн Diana

    • О5О-878ЗII9
    • *
    • Сообщений: 1357
    Re: Что должно быть в рюкзаке велосипедиста
    « Ответ #122 : 26 Апрель 2012, 15:43:56 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Diana,спасибо,иногда очень актуально,и не только на велосипедах

    Все ситуации из жизни, травмы и болезни тоже. Я бы еще прививки от столбняка посоветовала, раз случаются травмы на шетахе, но это уж каждый решает сам.
    А по поводу восполнения минералов в пути, по-моему, за несколько часов интенсивного потения организм не должен терять минералы до критического уровня, т.е. до судорог. Похоже, что в организме уже есть недостаток минералов. Мультиминералы нам в помощь. www.iherb.com вообще хороший сайт, огромный выбор, хорошие цены. В моем профиле реферальный код на скидку $5.
    • Физические возможности: 12345678910       • Технические навыки: 12345678910     

    Оффлайн Wodqnoj

    • Долой нарисованные улыбки!
    • *
    • Сообщений: 3311
    • LSD - LongSteadyDistance
    Re: Что должно быть в рюкзаке велосипедиста
    « Ответ #123 : 26 Апрель 2012, 18:22:58 »
  • Вверх
  • Вниз

  • А по поводу восполнения минералов в пути, по-моему, за несколько часов интенсивного потения организм не должен терять минералы до критического уровня, т.е. до судорог.


    Теряет-теряет. Все зависит от уровня и количества нагрузки.
    См. http://www.velik.org/index.php?option=com_smf&Itemid=92&topic=4200.0
    Уж обогнет Евразию, если по дороге его никто не сьест.

    Оффлайн Zorg

    • 054четыре80девять32пять
    • *
    • Сообщений: 979
    • Лови момент!
    Re: Что должно быть в рюкзаке велосипедиста
    « Ответ #124 : 26 Апрель 2012, 18:44:38 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Пиво ,востанавливает! ;D

    Оффлайн roamer29

    • Smuggler 2016, Cdale SuperSix HiMod 2013
    • *
    • Сообщений: 4016
    Re: Что должно быть в рюкзаке велосипедиста
    « Ответ #125 : 26 Апрель 2012, 18:55:25 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Пиво ,востанавливает! ;D

    100%

    Пиво и сосиска, и не надо всякую гадость кушать  >:D
    Сообщение понравилось: думка
    Hardtails Are Better!

    Оффлайн Diana

    • О5О-878ЗII9
    • *
    • Сообщений: 1357
    Re: Что должно быть в рюкзаке велосипедиста
    « Ответ #126 : 26 Апрель 2012, 19:23:35 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Теряет-теряет. Все зависит от уровня и количества нагрузки.
    См. http://www.velik.org/index.php?option=com_smf&Itemid=92&topic=4200.0
    Теряет то он теряет, но мне кажется, если дело доходит до судорог - это показатель недостатка чего-то в крови. Перед долгими заездами (свыше 8 часов) вообще нужно готовить организм как космический корабль.
    100%
    Пиво и сосиска, и не надо всякую гадость кушать  >:D
    Тогда уж пиво и стейк.
    • Физические возможности: 12345678910       • Технические навыки: 12345678910     

    Оффлайн Wodqnoj

    • Долой нарисованные улыбки!
    • *
    • Сообщений: 3311
    • LSD - LongSteadyDistance
    Re: Что должно быть в рюкзаке велосипедиста
    « Ответ #127 : 26 Апрель 2012, 19:33:10 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Перед долгими заездами (свыше 8 часов) вообще нужно готовить организм как космический корабль.

    Так и есть. Но когда это привычно, то происходит как само собой. Впрочем, здесь это почти оффтопик.
    Уж обогнет Евразию, если по дороге его никто не сьест.

    Оффлайн SeEe

    • *
    • Сообщений: 7
    Re: Что должно быть в рюкзаке велосипедиста
    « Ответ #128 : 06 Март 2019, 16:10:05 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Предлагаю высказываться здесь по поводу что брать с собой в рюкзак в поход

    У меня в рюкзаке не очень много хлама.
    Пара баллонов для накачки шин, черви (тоже не много), инструмент для червей.
    Вода 2 литра зимой, 3 литра летом.
    Лекарство на всякий случай, например на укус пчёл/ос - ну мало ли реакция какая, а то уже кусали.
    Перцовый баллончик на всякий пожарный, была тут встреча с бешеным шакалом. Предпочитаю возить с собой хоть что-то.
    Нож раскладной.

    Всё, больше ничего не вожу. Еду беру только на поездки более 40-45 км. А на всё, что меньше 40-45 км - ничего не таскаю с собой. И еды беру не много, 1 бутерброд, и 500-700 мл сладкой воды с сиропом (обычно нужна на поездки более 50 км).

    Иногда фото-камеру для проф съёмки, тогда рюкзак становится тяжёлым и не очень приятным. Но что делать, терплю.
    И если поездка затягивается на много часов, то фонарик беру с собой.
    Сообщение понравилось: Maggi

    Оффлайн думка

    • *
    • Сообщений: 1918
    • 054-6695639
    Re: Что должно быть в рюкзаке велосипедиста
    « Ответ #129 : 29 Июль 2022, 14:42:23 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Со временем приходит понимание что рюкзак вообще не нужен.
    Кит для ремонта тублесс, стрипы: Внутри  руля
    Вода и пнимт - на раме
    Набор инструментов, запасной петух, лопатки, баллоны с СО2, кредитка в пауче в среднем кармане джерси, там же несколько бинтов и жидкий пластырь.
    Телефон в правом кармане джерси
    Еда, джели в левом кармане джерси
      • Физические возможности: ▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌ (5/10)      • Технические навыки: ▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌ (5/10)    (расчет).