Сегодня проехали измененный маршрут: Ришон - Лигад - Бен Шемен по кругу и домой.
Получился просто обалденный тренировочный маршрут с бонусом "Красивые виды". Логически он тоже превосходен:
Сначала 12 километров разминка по асфальту
Потом джиповки с разным градиентом подьема
Потом легкий сингл
Потом опять джиповки и в конце закатка по асфальту домой. В середние маршрута есть хорошие куски с ровным градиентом подьема по 4х4, можно хорошо потренировать серии интервалов.
Профиль трека получился таким что по дороге "туда" идет основной набор высоты, а обратно более длинные куски - спуски