Тема: Бейт ХаШанти 2016

[эдуард]

Записался на полный маршрут,но на такие расстояния ещё не ездил,максимум-100км.Поделитесь советом как лучше подготовиться ,т.к ,думаю,что  одних субботних выездов на 70-75км будет не достаточно.

[joker99]

Увеличивать субботние выезды до 120-150км, добавить пятничные выезды.

[RomKaz]

Увеличивать субботние выезды до 120-150км, добавить пятничные выезды.

ИМХО лучше делать перерыв между выездами... подряд пятница-суббота не успеешь восстановиться

[ster]

Пока по такой жаре 150 проехать не просто. Но пятница и суббота по 80-90 тоже дают неплохой результат.

Sent from my LG-H815 using Tapatalk

[эдуард]

В пятницу,к сожалению,работаю,а проехать даже 100 при такой жаре ,по-моему,не реально.Надо или выезжать ещё когда совсем темно или большой группой с постоянной сменой ведущего.Попробую вечером бегать-если не поможет,то точно не навредит.
Спасибо всем откликнувшемся.

[gav]

Записался на полный маршрут,но на такие расстояния ещё не ездил,максимум-100км.Поделитесь советом как лучше подготовиться ,т.к ,думаю,что  одних субботних выездов на 70-75км будет не достаточно.

Норма - в прошлом году катал с пареньком.
Так наши тренеровки были только по субботам - начали с 80 км на выезд, докатали до 110-115.
Катали полтора - два месяца до и было пучком.

Там такое количество остановок и жрачки (остановки длинные) что норма.

[gav]

В пятницу,к сожалению,работаю,а проехать даже 100 при такой жаре ,по-моему,не реально.Надо или выезжать ещё когда совсем темно или большой группой с постоянной сменой ведущего.Попробую вечером бегать-если не поможет,то точно не навредит.
Спасибо всем откликнувшемся.

Жара да... выезжать до 6 так чтобы к 10 уже слинять.. да и то, после 8:30 - 9 уже становится жарковато...

[gav]

я записался на 180 в тотже день что запись открыли 

[эдуард]

Пока так и делаю -выезжаю  около 6 и в 9 стараюсь быть дома.Надеюсь,что в середине сентября погода будет более комфортная и можно будет увеличить расстояние

[RomKaz]

А вдруг кто нибудь узнавал, можно ли выехать на большой маршрут (ТА-МицпеРамон), но чтоб обратно велосипед и велосипедиста привезли не в ТА, а в Беери, т.е. как на маленький?

[joker99]

На сайте записи есть мейл для вопросов. Они отвечают в течении дня.

[RomKaz]

На сайте записи есть мейл для вопросов. Они отвечают в течении дня.

Что то не нашел. не можешь ткнуть?

[joker99]

beshvil@shanti.org.il

[RomKaz]

записался на полный
Наташка в этот раз прогуливает

[Alex]

Подскажите, где удобно запарковаться в Т.А. для старта?
Города я не знаю, так что линк на карту / картинка с точкой.
Спасибо!