Тема: С неумолимо наступающей пятницей...

[RomKaz]

Прекраснее велосипедов бывают только дамы на велосипедах

фотографии из группы "Girls & Bikes"

--------------
ЗЫ Только давайте оставаться в рамках прекрасного

[Акын]

Надо поддерживать отечественную красоту

[Diana]

Надо поддерживать отечественную красоту

И отеческую тоже.

[Акын]

И отеческую тоже.

Для этого есть другая тема

http://www.velik.org/index.php?option=com_jfusion&view=plugin&Itemid=210&jfile=index.php&topic=10110.0

[Акын]

Реклама велосипеда Швин 1946 г

[RomKaz]

А пятницы продолжают наступать















очередная подборка с "Girls & Bikes"

[roamer29]

Грязные дефки, фу ...

[Weiss]

Мarion Rousse Шоссе





Jenny Rissveds МТБ ХС

[Стас]

Нифигасе ...

[Акын]

Не Хамиши,но все же

[RomKaz]

World cup XC Lenzerheide 2015

[Diana]

ЙОГА И ВЕЛОСИПЕД: НЕ ВМЕСТО, А ВМЕСТЕ

Пэт Бейли (Pat Bailey) – велосипедистка и инструктор по йоге

Спойлер

, а потому однажды она стала перед выбором – на что же направить всю свою энергию. Ответ нашелся сам – можно прекрасно комбинировать эти два занятия с пользой для здоровья. Пэт завела Instagram, где стала рассказывать о своих успехах. Такой подход позволил ей набрать 88 тысяч подписчиков. Почему – смотрите сами!

Пэт уверена, что велосипед и йога – это очень похожие занятия.

«Когда ты медленно заезжаешь на горку, ты сосредоточен на дороге, на велосипеде, на контроле за правильной техникой педалирования – это и есть йога», – утверждает девушка.

И дело здесь в том, что йога – это не обязательно сидение на коврике и выполнение асан в определенной последовательности. Контролирование дыхание и положение тела (чем, собственно, и занимаются все велосипедисты) – это ни что иное, как соблюдение тех же принципов йоги.

Когда ты находишь свой ритм, то поездка становится похожей на достижение Дзэна.

Спойлер

Кроме этого, в йоге есть понятие дришти – концентрация внимания на определенном объекте. Это аналогично велосипеду, ведь ты всегда хочешь видеть, что происходить впереди тебя.

Поэтому такой подход имеет полное право на жизнь. Посмотрите на Пэт и попробуйте сами!

[Стас]

что не говорите а Акын заметно более фотогеничен на фоне ночного города (хоть и не вниз головой )..... 

[RomKaz]

Пока у нас жарковато давайте переместимся с тенистый лес с Linda Paluc

[Стас]

о как скачет ....