Войти

Войти

АвторТема: Это ж сколько надо тренироваться ? -))  (Прочитано 1727 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн wildpage

  • *
  • Сообщений: 123
  • 054-5691244
    • wildpage
Да плохи мои дела -)) 2 группы велосипедистов обогнали ( в том числе и девушки!) меня на подьеме
как я не пыжился, как я стоя не педалировал,ощущение такое , как будто я на паровом катке пытаюсь догнать ламбурджини -))
Я вот теперь думаю эт ж сколько надо тренироваться,чтоб так лихо залетать в затяжные подьемы ? -)

Оффлайн Wodqnoj

  • Долой нарисованные улыбки!
  • Модератор
  • *****
  • Сообщений: 3311
  • LSD - LongSteadyDistance
Re: Это ж сколько надо тренироваться ? -))
« Ответ #1 : 27 Июль 2013, 13:33:21 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Хм. Покатайся с нами - обьясним. Кста, на след выхи будешь? Или опять?
    Уж обогнет Евразию, если по дороге его никто не сьест.

    Оффлайн joker99

    • о54 72о 545о
    • *
    • Сообщений: 3064
      • Название ждёт озарения
    Re: Это ж сколько надо тренироваться ? -))
    « Ответ #2 : 27 Июль 2013, 13:44:50 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Попробуй 3 раза в неделю по 2-4 часа. Через пол года сравни результаты.
    Внимание, Подпись!
    Мой блог

    Оффлайн Wodqnoj

    • Долой нарисованные улыбки!
    • Модератор
    • *****
    • Сообщений: 3311
    • LSD - LongSteadyDistance
    Re: Это ж сколько надо тренироваться ? -))
    « Ответ #3 : 27 Июль 2013, 13:58:32 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Попробуй 3 раза в неделю по 2-4 часа. Через пол года сравни результаты.
    Саня! Тяжело лечить по фотке. Это если ты у нас серьезно за дело возьмешься... то да. А, например, я - вряд ли. По аватарке очень тяжело определить состояние организма...  Хотя снимок возле горнолыжной трассы кое о чем говорит, но...
    Уж обогнет Евразию, если по дороге его никто не сьест.

    Оффлайн joker99

    • о54 72о 545о
    • *
    • Сообщений: 3064
      • Название ждёт озарения
    Re: Это ж сколько надо тренироваться ? -))
    « Ответ #4 : 27 Июль 2013, 14:02:19 »
  • Вверх
  • Вниз
  • А при чём тут организм? Я же не говорю скорости , каденсы и т.д. а просто о постоянных тренировках. Первые места в тур де франс ты занимать не станешь а результат в любом случае будет.
    Внимание, Подпись!
    Мой блог

    Оффлайн Wodqnoj

    • Долой нарисованные улыбки!
    • Модератор
    • *****
    • Сообщений: 3311
    • LSD - LongSteadyDistance
    Re: Это ж сколько надо тренироваться ? -))
    « Ответ #5 : 27 Июль 2013, 14:15:14 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Когда мне захотелось научиться ездить на велике - я начал тренироваться. И параллельно искал инфу. И набрел на одном велофоруме на одного Бориса. Ровесника, но в 14-18 лет тренировавшегося в секции. Цель - та же - восстановить. Он тренился посильнее меня. И умел, и были условия. Результат - приступ стенокардии. Сорвался.

    Уж обогнет Евразию, если по дороге его никто не сьест.

    Оффлайн joker99

    • о54 72о 545о
    • *
    • Сообщений: 3064
      • Название ждёт озарения
    Re: Это ж сколько надо тренироваться ? -))
    « Ответ #6 : 27 Июль 2013, 14:26:32 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Wodqnoj,
    Всё полезно в меру. А если начинать тренироваться после долгого перерыва то очень желательно и к врачу сходить, и пульсомер купить и самое главное обращать внимание на его показания.

    С другой стороны, если даже кататься без фанатизма 3 раза в неделю то результаты будут.
    Внимание, Подпись!
    Мой блог

    Оффлайн Wodqnoj

    • Долой нарисованные улыбки!
    • Модератор
    • *****
    • Сообщений: 3311
    • LSD - LongSteadyDistance
    Re: Это ж сколько надо тренироваться ? -))
    « Ответ #7 : 27 Июль 2013, 14:40:16 »
  • Вверх
  • Вниз
  • А я про что?

    Но чел конкретно спрашивает: сколько?

    Даже если это риторика - лучше все-таки не по фоткам...
    Уж обогнет Евразию, если по дороге его никто не сьест.

    Оффлайн joker99

    • о54 72о 545о
    • *
    • Сообщений: 3064
      • Название ждёт озарения
    Re: Это ж сколько надо тренироваться ? -))
    « Ответ #8 : 27 Июль 2013, 14:51:29 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Я так понял это был риторический вопрос.
    А точно сколько - это лучше к профессиональному тренеру.
    Внимание, Подпись!
    Мой блог

    Оффлайн wildpage

    • *
    • Сообщений: 123
    • 054-5691244
      • wildpage
    Re: Это ж сколько надо тренироваться ? -))
    « Ответ #9 : 27 Июль 2013, 14:59:02 »
  • Вверх
  • Вниз
  • 2Wodqnoj
    По всем приметам 3 августа должны меня отпустить на волю, и даже,возможно, машину дадут -))
    Так что я сильно надеюсь,что все таки удастся присоединиться -))
    Лишь бы я не был вам через-чур тормозом.

    2joker99
    Мне тоже кажется,что надо увеличивать продолжительность тренировки чтоб были результаты.

    Да вопрос риторический,и понятно, зависит от конкретного исходного материала, просто мне кажется,что так вкручивать (если буду) буду не скоро -))
    Зато,что весьма ,позитивно, есть цель и буду ее настигать -))

    Оффлайн Wodqnoj

    • Долой нарисованные улыбки!
    • Модератор
    • *****
    • Сообщений: 3311
    • LSD - LongSteadyDistance
    Re: Это ж сколько надо тренироваться ? -))
    « Ответ #10 : 27 Июль 2013, 15:06:55 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Лишь бы я не был вам через-чур тормозом.

    Ничего страшного. Если пища добыча передвигается медленнее охотника, то...
    Уж обогнет Евразию, если по дороге его никто не сьест.

    Оффлайн gav

    • Здесь живут евреи а не идиоты! ("Паспорт" Г. Данэлия)
    • *
    • Сообщений: 568
    • А какие они, эти неприятности?
    Re: Это ж сколько надо тренироваться ? -))
    « Ответ #11 : 27 Июль 2013, 18:01:19 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Саня! Тяжело лечить по фотке.
    Ну так ведь никто и не лечит - только предложили 3 раза в неделю по 2-4 часа а через пол года сравнить результаты - они однозначно будут!
    Какие уже другой вопрос.
    В любом случае в группе ехать проще.

    По своему опыту могу сказать что 2 раза в неделю тренировки по пару часов на протяжении 2х месяцев (июнь - июль прошлого года) дали очень неплохой результат!

    Post Merge: 27 Июль 2013, 18:02:26
    Лишь бы я не был вам через-чур тормозом.
    Когда едеш не один, то есть стимул :) уже проверенно  :evil4: Как ни странно но крутить начинаеш явно резвее  :angel8:
      • Физические возможности: ▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌ (0/10)      • Технические навыки: ▌▌▌▌▌▌▌▌▌▌ (0/10)   

    Оффлайн Wodqnoj

    • Долой нарисованные улыбки!
    • Модератор
    • *****
    • Сообщений: 3311
    • LSD - LongSteadyDistance
    Re: Это ж сколько надо тренироваться ? -))
    « Ответ #12 : 28 Июль 2013, 06:16:03 »
  • Вверх
  • Вниз
  • 2Wodqnoj
    По всем приметам 3 августа должны меня отпустить на волю
    Ну ты это, предупреди заранее, если не сможешь... Мы тогда с маршрутом перегадаем...
    Уж обогнет Евразию, если по дороге его никто не сьест.

    Оффлайн wildpage

    • *
    • Сообщений: 123
    • 054-5691244
      • wildpage
    Re: Это ж сколько надо тренироваться ? -))
    « Ответ #13 : 03 Август 2013, 16:21:21 »
  • Вверх
  • Вниз
  • Ну вот,начинается, к этому велосипеду ,оказывается, нужны теперь педали -)) Потом ,видимо, будут  необходимы  ! колеса рама и руль -))
    В связи с этим просьбы такая нашел бюджетный вариант педалей
    http://www.ebay.com/itm/321052402254?ru=http%3A%2F%2Fwww.ebay.com%2Fsch%2Fi.html%3F_from%3DR40%26_sacat%3D0%26_nkw%3D321052402254%26_rdc%3D1
    нужны еще к ним бюджетные тапки ( на ебее как то не очень дешево )и может кто знает где взять все в одном флаконе -))

    Оффлайн Wodqnoj

    • Долой нарисованные улыбки!
    • Модератор
    • *****
    • Сообщений: 3311
    • LSD - LongSteadyDistance
    Re: Это ж сколько надо тренироваться ? -))
    « Ответ #14 : 03 Август 2013, 16:41:13 »
  • Вверх
  • Вниз
  • С тапками проблема. Их примерять надо. Педальки - хорошо нашел. Но сначала в магаз сбегай. Не исключено, что педальки+тапочки при действии скидки дешевле выйдут. Если не выйдут - то тапочки в магазе, педальки с ебэя. Фокусы, при которых тапочки меряешь в магазе, запоминаешь модель-размер, потом заказываешь то же в инете - во-первых гемор, во-вторых - не исключена ошибка, в третьих -  нормальноувлеченному очень тяжело из-за этих копеек не получить СРАЗУ, а ждать месяц.

    А за ссылку от меня лично спасибо. Таких дешевых 520 я еще не видел.
    Уж обогнет Евразию, если по дороге его никто не сьест.

     

    Где тренироваться?

    Автор dimrub

    Ответов: 6
    Просмотров: 235
    Последний ответ 10 Март 2018, 23:00:17
    от DaniyarS