"Асфальтовая болезнь" > Тренировки и покатушки (шоссе)
Куда идем мы с Наждаком - большой-большой секрет.
Wodqnoj:
Тема создана в связи с героическим поведением моего напарника по покатушкам, который убедился сегодня, что Хайфа - тьфу. И тратить йом киппур на презренные 135 км не стоит.
http://connect.garmin.com/activity/356335248
Ну и потом - буду тут обьявлять о покатушках - вдруг кому-то вкусно станет....
wildpage:
Молодцы неплохо оторвались,то есть я бы даже сказал очень хорошо оторвались -))
И ваще кому тьфу на 135 километров, а я сегодня спекся всего лишь на 50 кило -))
Najdak:
Ну тьфу - ни тьфу, а на обратном пути после дозаправки водой в Хайфе на участке Хадера - Бейт Лид обе бутылки уже опустели, благо заправок по дороге полно и есть где набрать. Плюс на выезде из Хадеры пятно моего контакта с седлом сообщило по внутренней связи: не могу больше. Пришлось искать для этого дела другую позу (позу всадника). Вдобавок на этом же участке (т.е. речь идёт о сотом километре) анализ мочи показал, что она насыщенно - зелёная - а значит обезвоживание и перегрев уже вот они. Всё-таки день жаркий. Пришлось сбить темп "руководителю секции шоссейников" и сделать остановку на Бейт - Лиде. Допить воду и доесть сухофрукты. Но в остальном без злоключений - только приятные впечатления.
А wildpage зря прибедняется - в прошлую субботу вкручивал на Модиин как ужаленный. Даже хотел кого -то обогнать, потом отпустить и снова обогнать...
wildpage:
--- Цитировать ---пятно моего контакта с седлом
--- Конец цитаты ---
Да у меня аналогичная проблема,после пары часов бес перерыва -))
Я думаю надо хороший крем, народ рекомендует:
Ora Cream
Moraz Redskin
Сегодня купил их в аптеке и буду испытывать на собственной заднице -))
gav:
Главное не кремы, а качественные подгузники (Хаггис вполне подойдут) и сноровку по их своевременной смене! >:D
Навигация
Перейти к полной версии