"Асфальтовая болезнь" > Техника владения велосипедом (шоссе)
как правильно крутить!
lupus:
--- Цитата: TEMPO от 16 Сентябрь 2007, 00:51:13 ---закрыл глаза и бежал так ровно и спокойно дыша 30 минут -вошел в транс и тольок приход жены вывел меня из этого ступора
--- Конец цитаты ---
И где это ты бегал ??? Вокруг дивана?
Tempo:
цитирую сам себя
--- Цитата: TEMPO от 16 Сентябрь 2007, 00:51:13 ---У марафонцев это состояние называется "ключик"
Это уже второе дыхание на уровне психологии
У меня такое было однажды на беговой дорожке -бежал и не мог остановться на скорости 8.5 угол 5 вдруг сердце стало биться ровно 105-110 и не больше а дышать стал как будто я сижу на диване ровно и глубоко взял руками поручень дорожки закрыл глаза и бежал так ровно и спокойно дыша 30 минут -вошел в транс и тольок приход жены вывел меня из этого ступора
--- Конец цитаты ---
bad:
Красный цвет и большие буквы используються только если надо показать чтото очень важное. Просьба не использовать без надобности.
Навигация
Перейти к полной версии