"Асфальтовая болезнь" > Техника владения велосипедом (шоссе)
Расмотр полётов 21.06.13
gav:
--- Цитата: Wodqnoj от 23 Июнь 2013, 22:28:23 ---Насчет теплового удара. Не думаю
--- Конец цитаты ---
Очень даже реально... пока едеш не чувтсвется потому как обдуваешся, а реально голову припекает (как бы каска не продувалась голова греется - и ничего не спасает).
Как правильно уже отписали - ЖРАТЬ НУЖНО!!! Вечером до, и нормальный завтрак, тем более что выезжаеш на маршрут достаточно длинный.
Воду пить обычную конечно хорошо но не достаточно - соль или изотоник в обязательном порядке особенно по жаре после 50км и особенно что не привыкший к таким дистанциям...
И выезжать вовремя - по жаре выдахаешся гораздо быстрее... проверенно... Летом при температурах за 30 после 9 утра, выезжать нужно в 6 - так чтобы к 9-10 уже вернуться. А так ты в самый пик возвращаешся (в районе часа дня.)
Post Merge: 24 Июнь 2013, 14:21:52
--- Цитата: Чайник от 23 Июнь 2013, 22:41:04 ---Айда опять в горы.у нас тенёк и прлхлада.
--- Конец цитаты ---
А вы батенька, у нас клиентов не воруйте :evil6: у вас в горах достаточно народу, оставьте нам на асфальте хоть кого-нибудь!
IgorRuch:
Ну ты даешь! :o :o :o
Поосторожней в след. раз.
BushrangeR:
Всем огромное спасибо за понятные советы. Приму их к сведению и по возможности проверю в деле.
roamer29:
--- Цитата: gav от 24 Июнь 2013, 09:11:15 ---А вы батенька, у нас клиентов не воруйте у вас в горах достаточно народу, оставьте нам на асфальте хоть кого-нибудь!
--- Конец цитаты ---
Берегите своих, ага ;)
Навигация
Перейти к полной версии