Велосипед и все что с ним связано > велоСПОРТ
Как научиться быстро ехать на велосипеде и офигеть.
AE:
Ветер в рожу на мотоцикле в основном ;) Дима я те говорю, мотокросс по тебе плачет.
@RT:
АЕ, нельзя ему на мотокросс!!...
koka:
...брат думка, а где про спортивное питание, где про пЫво >:( где про аденозинтрифосфат. Взял отпуск, жду новостей ;)
думка:
Я не специалист по спортивному питанию, но после тяжелых интервальных/темпо тренировок я делаю следущий коктель:
Банан
Немного изюма
Немного кураги
1% йогурт ( стакан )
1% молоко ( совсем немного )
Все в блендер со льдом и пью.
Или делаю салат из тунца на воде
Sent from my iPhone using Tapatalk
думка:
Пиво перестал пить совсем
Sent from my iPhone using Tapatalk
Навигация
Перейти к полной версии