Форум velik.org
Велосипед и все что с ним связано => Техника владения велосипедом => Тема начата: Repkin от 20 Март 2010, 21:37:55
-
Скажем около метра в длину и пол метра в высоту , прямой или с небoльшим радиусом.
Задача не съесть его подвеской , а используя кикер пролететь максимальное растояние (геп/table 4-5 м) и приземлится на слоп.
Что-то не получается , пора в школу за теорией.
-
Как двухметровые дропы на флет сигать так проблем нет а полуметровый кикер не прыгается? ;D
На самом деле у меня таже проблема. Подвеска съедает кикер и велосипед не взлетает.
-
довольно часто кикер съедается не столько подвеской,сколько ногами(тоесть просто приседают на вылете) попробуй как бы отталкнуться от кикера( именно отталкннуться,а не просто потянуть кидон),ну и конечно скорость имеет немаловажный фактор.
-
На длинноходном веле мне еще это делать на довелось, но интуиция говорит, что нужно слегка нагрузить подвеску перед кикером и начать разгружать ее при въезде на него. Тем самым создавая эффект "отталкивания" про который говорит Гога
-
по теории, загружать подвеску, причем равномерно, т.е. до кикера разгрузить (для усугубления загружения, а ля плиометрика), перед заходом на кикер нагрузить, и во время полета втягивать велосипед ногами вверх.
на практике, в последний раз я на дх велосипеде катался 3 года назад.
зато уже третий год занимаюсь в спортзале велосипедными упражнениями:
для того чтобы загрузить, надо пятки опускать вниз, и опускать ноги ягодицами, а не только четырехглавыми
и сжимать торс чтобы таз не пошел вверх и назад
все это тренируется приседаниями со штангой или с гирями